Тамара МАЛИНОВСКАЯ, «ФАКТЫ» (Винница), взяла интервью у военного психолога Вооружённых Сил Украины Оксаны МАЗУР, вернувшейся из командировки в зону АТО. В сокращении.
Жительница Винницы, воспитывающая пятерых детей, на днях вернулась из зоны АТО домой, где ей вручили нагрудный знак «Мать-героиня»
Вернувшись в краткосрочный отпуск из зоны АТО, военный психолог Оксана Мазур поспешила к своим пятерым дочерям и мужу, с которыми не виделась почти три месяца. Дома ее ждала потрясающая новость — президент Украины Петр Порошенко присвоил ей почетное звание «Мать-героиня»!
На сессии Винницкого городского совета депутаты поздравили Оксану. Женщина, излучающая спокойствие и уверенность в себе, поблагодарила всех за добрые слова и пожелания. А «ФАКТАМ» рассказала о том, как ей удается совмещать материнство и службу в АТО…
— Оксана, поздравляю вас с присвоением почетного звания «Мать-героиня».
— Спасибо. У нас с мужем Николаем, тоже военнослужащим, пять дочерей, — рассказывает 45-летняя Оксана Мазур. — Три старшие дочери уже взрослые, они медики. Две из них обзавелись семьями и подарили нам троих внуков. Младшие дочки, 10-ти и 15 лет, — школьницы. Долгие годы наша семья жила в Крыму. Но как только полуостров оккупировали российские войска, мы перебрались на материковую Украину.
К сожалению, многие из бывших сослуживцев, в том числе и наших друзей, поддались кремлевской пропаганде и перешли на сторону российской армии. Тяжело осознавать, что столько лет бок о бок служили с людьми, ставшими предателями. Ведь родина у нас одна, и военные обязаны ее защищать. Знаю, что многие из военнослужащих-украинцев, в одночасье ставших россиянами, уже переосмыслили происшедшее. Но путь в Украину им закрыт…
Признаюсь, в Виннице поначалу нас встретили не очень радостно. Были обвинения в том, что мы сдали Крым. Но если бы судьба полуострова зависела лишь от нас! А недоброжелателям хочу сказать: поймите и нашу боль. В Крыму мы оставили трехкомнатную квартиру. Только отметили новоселье, купили мебель, бытовую технику. Все пришлось бросить… Сейчас в нашем доме хозяйничают россияне. Они дали нам всего час на то, чтобы собрать самое необходимое. Покидали полуостров практически без денег — банковские карточки были заблокированы.
В Виннице я перевелась служить в полк связи, муж-офицер — в подразделение Воздушных Сил. В селе на Винничине проживают родители мужа. Пока две наши младшие дочери живут с ними. Ходят в сельскую школу, помогают бабушке и дедушке по хозяйству, научились доить коров. Очень скучают по родному дому. Вспоминают, как мы вместе отдыхали на море, ходили в горы, собирали целебные травы. Но дети понимают, что прежде, чем вернуться в Крым, его надо освободить.
— Вашей семье пришлось пройти через немалые испытания.
— Тем не менее я счастливый человек и хочу, чтобы все вокруг ощущали радость жизни. К слову, после заседания горсовета, где депутаты вручили мне нагрудный знак «Матери-героини», я, выйдя на улицу, столкнулась с горожанами, протестующими под зданием мэрии против сокращения социальных выплат. Они заявили, что в столь сложное время недопустимо получать какие-то награды, нельзя радоваться.
Люди напуганы происходящими в стране переменами, военными действиями, поэтому четко сформулировать свои требования и пожелания не могут. Я попыталась успокоить граждан, объяснила, что подобные протестные акции лишь на руку недругам нашей страны. К тому же любые митинги сейчас еще и небезопасны, ведь толпа людей может стать мишенью для вражеских диверсантов.
— Как дети и муж восприняли вашу командировку в зону АТО?
— По специальности я психолог-реабилитолог. Еще в октябре прошлого года по заданию руководства на несколько дней отправилась на Донбасс, чтобы оказать психологическую поддержку бойцам девятого батальона территориальной обороны Вооруженных Сил Украины. Поскольку командировка была кратковременной, родным о ней не сообщила, чтобы не волновались за меня. Просто собрала свой рюкзак и уехала. Но очутившись на передовой, поняла, что бойцы и других подразделений нуждаются в моей помощи. Сообщила родным, что задержусь, и они меня поддержали. Лишь просили не попадать под обстрелы. Сказали, что молятся за меня.
Общаясь с бойцами, я убедилась, что люди, испытав невероятные душевные потрясения в условиях постоянной опасности, накопили огромную усталость, и это отрицательно сказывается на их психике. Некоторые покидали блокпосты, срывали выполнение военных задач, требовали ротации подразделения. А тут еще их жены и матери стали требовать, чтобы солдат поскорее вернули домой.
В знак протеста женщины даже устроили акцию протеста под Министерством обороны, перекрывали автомагистрали. Однако с кем бы из бойцов я ни общалась, они твердили, что защищают от врага, прежде всего, свои собственные семьи, своих детей. Словом, в психологической поддержке нуждались и бойцы, и их родственники …
Жены, подруги, мамы должны беречь своих мужчин-героев. Женщины, которые это понимают, приезжают к ним в зону АТО, останавливаются в населенных пунктах, где нет боевых действий. Командиры отпускают бойцов к женам на двое суток. Ведь знают, что любовь, нежность так необходимы.
— Многие из нас не привыкли обращаться к психологу. Как убедить солдата, что ему необходима такая помощь?
— Чем дольше человек воюет, тем больший посттравматический стресс получает. И спасать его надо как можно скорее, тогда уменьшается вероятность возникновения психологических проблем в дальнейшем. Но поначалу не все солдаты это понимают. Стоило командиру подразделения представить меня как человека, который может помочь преодолеть страхи и ужасы военной действительности, бойцы тут же отнекивались, дескать, мы не психи. Тогда я объясняла, как важно выработать устойчивость к стрессам, справиться с депрессией. Люди, сперва «закрывшиеся», начинали выговариваться.
— Какие психологические приемы чаще всего использовали, чтобы помочь бойцам?
— Например, просила нарисовать в своем воображении большой мешок и сбрасывать в него все, что беспокоит. Это помогает «разрядиться». Для солдат самое большое потрясение — потерять боевого побратима. Многие винят себя в том, что не сумели спасти друга. Кроме того, некоторые опасаются, что после пережитого на Донбассе и в мирной жизни будут решать проблемы с помощью оружия.
Другие жалуются, что болезненно переносят длительную разлуку с родными. В общем, у каждого свое. В надежде приглушить стресс некоторые увлекаются алкоголем, но от этого становится еще хуже. Кстати, спиртное приносят местные жительницы — жены сепаратистов, которые заодно и высматривают наши позиции.
С человеком угнетенным, психоэмоциональные нагрузки которого сопровождаются вспышками ярости, гнева, агрессии, или, наоборот, замкнувшимся в себе, совершенно равнодушным к происходящему вокруг, важно начать доверительный разговор, дать ему выговориться. Ему важно услышать слово собеседника — сочувствующее, подбадривающее, вселить веру в нашу победу.
Бывает, боец рассказывает о пережитом не как о событиях, в которых он участвовал сам, а от третьего лица. Это тоже способствует постепенному выходу из стресса. После таких разговоров даже сильные волевые мужики не скрывают слез.
Слезы — это хорошо, ведь с ними уходят боль, печаль, тревога. Правда, в некоторых случаях беседы недостаточно, требуется и медикаментозное лечение. Тем не менее напомню известную истину: Господь никогда не даст человеку испытания большего, чем он выдержит.
— А как побороть страх перед постоянными обстрелами наших позиций?
— Говорила бойцам, что самая главная задача для них — сохранить жизнь свою и товарища. Чтобы спастись от минометного и артиллерийского огня, надо обязательно сказать себе: «Я выживу!» Или представить, что играете с несущими смерть снарядами «Градов», «Ураганов»… в кошки-мышки. Я сама неоднократно попадала под обстрелы и убедилась: такой положительный настрой срабатывает.
Удивительно, но о предстоящей опасности бойцов предупреждают… животные. В каждом батальоне есть любимцы — собаки, кошки. Собаки чувствуют, что скоро начнется обстрел, и тут же «ныряют» в окопы. Кошки дружно мяукают.
Главное, что сейчас наша армия уже другая. Помню, в Крыму один контрактник жаловался, что за десять лет службы даже не держал автомат в руках. Нынче солдаты сильны не только своим духом. Они хорошо вооружены, имеют боевой опыт. И нет ни малейшего сомнения, что мы победим.
— Мир в души бойцов несет и слово Божье. Может, поэтому вы часто работаете вместе с отцом Владимиром из Тернополя?
— Да, в Мариуполе он открыл часовню. Удивительно, но, как только отец Владимир начинал церковную службу, к окошку тут же прилетал белый голубь! Эта чудесная птица, символизирующая мир, вселяла уверенность, что военные действия на Донбассе скоро завершатся.
В Украине создаются реабилитационные центры для бойцов АТО, в том числе и на базе существующих лечебных учреждений. Там с вернувшимися с передовой солдатами работают психологи. Ребята принимают физиотерапевтические процедуры, гуляют на свежем воздухе вместе с женами, друзьями. Впрочем, курс реабилитации воинов АТО может растянуться на несколько лет…
— Поддерживая бойцов, вы ведь и сами испытываете огромную психологическую нагрузку?
— Мне помогает восстановить душевное равновесие любимое занятие — вышиваю картины крестиком или бисером. Вышила много икон. Дочерей, кстати, тоже приучила к этому рукоделию.
Тамара МАЛИНОВСКАЯ
http://fakty.ua/193952-voennyj-psiholog-oksana-mazur-dazhe-silnye-volevye-bojcy-posle-doveritelnoj-besedy-ne-skryvayut-slez
Вернувшись в краткосрочный отпуск из зоны АТО, военный психолог Оксана Мазур поспешила к своим пятерым дочерям и мужу, с которыми не виделась почти три месяца. Дома ее ждала потрясающая новость — президент Украины Петр Порошенко присвоил ей почетное звание «Мать-героиня»!
На сессии Винницкого городского совета депутаты поздравили Оксану. Женщина, излучающая спокойствие и уверенность в себе, поблагодарила всех за добрые слова и пожелания. А «ФАКТАМ» рассказала о том, как ей удается совмещать материнство и службу в АТО…
— Оксана, поздравляю вас с присвоением почетного звания «Мать-героиня».
— Спасибо. У нас с мужем Николаем, тоже военнослужащим, пять дочерей, — рассказывает 45-летняя Оксана Мазур. — Три старшие дочери уже взрослые, они медики. Две из них обзавелись семьями и подарили нам троих внуков. Младшие дочки, 10-ти и 15 лет, — школьницы. Долгие годы наша семья жила в Крыму. Но как только полуостров оккупировали российские войска, мы перебрались на материковую Украину.
К сожалению, многие из бывших сослуживцев, в том числе и наших друзей, поддались кремлевской пропаганде и перешли на сторону российской армии. Тяжело осознавать, что столько лет бок о бок служили с людьми, ставшими предателями. Ведь родина у нас одна, и военные обязаны ее защищать. Знаю, что многие из военнослужащих-украинцев, в одночасье ставших россиянами, уже переосмыслили происшедшее. Но путь в Украину им закрыт…
Признаюсь, в Виннице поначалу нас встретили не очень радостно. Были обвинения в том, что мы сдали Крым. Но если бы судьба полуострова зависела лишь от нас! А недоброжелателям хочу сказать: поймите и нашу боль. В Крыму мы оставили трехкомнатную квартиру. Только отметили новоселье, купили мебель, бытовую технику. Все пришлось бросить… Сейчас в нашем доме хозяйничают россияне. Они дали нам всего час на то, чтобы собрать самое необходимое. Покидали полуостров практически без денег — банковские карточки были заблокированы.
В Виннице я перевелась служить в полк связи, муж-офицер — в подразделение Воздушных Сил. В селе на Винничине проживают родители мужа. Пока две наши младшие дочери живут с ними. Ходят в сельскую школу, помогают бабушке и дедушке по хозяйству, научились доить коров. Очень скучают по родному дому. Вспоминают, как мы вместе отдыхали на море, ходили в горы, собирали целебные травы. Но дети понимают, что прежде, чем вернуться в Крым, его надо освободить.
— Вашей семье пришлось пройти через немалые испытания.
— Тем не менее я счастливый человек и хочу, чтобы все вокруг ощущали радость жизни. К слову, после заседания горсовета, где депутаты вручили мне нагрудный знак «Матери-героини», я, выйдя на улицу, столкнулась с горожанами, протестующими под зданием мэрии против сокращения социальных выплат. Они заявили, что в столь сложное время недопустимо получать какие-то награды, нельзя радоваться.
Люди напуганы происходящими в стране переменами, военными действиями, поэтому четко сформулировать свои требования и пожелания не могут. Я попыталась успокоить граждан, объяснила, что подобные протестные акции лишь на руку недругам нашей страны. К тому же любые митинги сейчас еще и небезопасны, ведь толпа людей может стать мишенью для вражеских диверсантов.
— Как дети и муж восприняли вашу командировку в зону АТО?
— По специальности я психолог-реабилитолог. Еще в октябре прошлого года по заданию руководства на несколько дней отправилась на Донбасс, чтобы оказать психологическую поддержку бойцам девятого батальона территориальной обороны Вооруженных Сил Украины. Поскольку командировка была кратковременной, родным о ней не сообщила, чтобы не волновались за меня. Просто собрала свой рюкзак и уехала. Но очутившись на передовой, поняла, что бойцы и других подразделений нуждаются в моей помощи. Сообщила родным, что задержусь, и они меня поддержали. Лишь просили не попадать под обстрелы. Сказали, что молятся за меня.
Общаясь с бойцами, я убедилась, что люди, испытав невероятные душевные потрясения в условиях постоянной опасности, накопили огромную усталость, и это отрицательно сказывается на их психике. Некоторые покидали блокпосты, срывали выполнение военных задач, требовали ротации подразделения. А тут еще их жены и матери стали требовать, чтобы солдат поскорее вернули домой.
В знак протеста женщины даже устроили акцию протеста под Министерством обороны, перекрывали автомагистрали. Однако с кем бы из бойцов я ни общалась, они твердили, что защищают от врага, прежде всего, свои собственные семьи, своих детей. Словом, в психологической поддержке нуждались и бойцы, и их родственники …
Жены, подруги, мамы должны беречь своих мужчин-героев. Женщины, которые это понимают, приезжают к ним в зону АТО, останавливаются в населенных пунктах, где нет боевых действий. Командиры отпускают бойцов к женам на двое суток. Ведь знают, что любовь, нежность так необходимы.
— Многие из нас не привыкли обращаться к психологу. Как убедить солдата, что ему необходима такая помощь?
— Чем дольше человек воюет, тем больший посттравматический стресс получает. И спасать его надо как можно скорее, тогда уменьшается вероятность возникновения психологических проблем в дальнейшем. Но поначалу не все солдаты это понимают. Стоило командиру подразделения представить меня как человека, который может помочь преодолеть страхи и ужасы военной действительности, бойцы тут же отнекивались, дескать, мы не психи. Тогда я объясняла, как важно выработать устойчивость к стрессам, справиться с депрессией. Люди, сперва «закрывшиеся», начинали выговариваться.
— Какие психологические приемы чаще всего использовали, чтобы помочь бойцам?
— Например, просила нарисовать в своем воображении большой мешок и сбрасывать в него все, что беспокоит. Это помогает «разрядиться». Для солдат самое большое потрясение — потерять боевого побратима. Многие винят себя в том, что не сумели спасти друга. Кроме того, некоторые опасаются, что после пережитого на Донбассе и в мирной жизни будут решать проблемы с помощью оружия.
Другие жалуются, что болезненно переносят длительную разлуку с родными. В общем, у каждого свое. В надежде приглушить стресс некоторые увлекаются алкоголем, но от этого становится еще хуже. Кстати, спиртное приносят местные жительницы — жены сепаратистов, которые заодно и высматривают наши позиции.
С человеком угнетенным, психоэмоциональные нагрузки которого сопровождаются вспышками ярости, гнева, агрессии, или, наоборот, замкнувшимся в себе, совершенно равнодушным к происходящему вокруг, важно начать доверительный разговор, дать ему выговориться. Ему важно услышать слово собеседника — сочувствующее, подбадривающее, вселить веру в нашу победу.
Бывает, боец рассказывает о пережитом не как о событиях, в которых он участвовал сам, а от третьего лица. Это тоже способствует постепенному выходу из стресса. После таких разговоров даже сильные волевые мужики не скрывают слез.
Слезы — это хорошо, ведь с ними уходят боль, печаль, тревога. Правда, в некоторых случаях беседы недостаточно, требуется и медикаментозное лечение. Тем не менее напомню известную истину: Господь никогда не даст человеку испытания большего, чем он выдержит.
— А как побороть страх перед постоянными обстрелами наших позиций?
— Говорила бойцам, что самая главная задача для них — сохранить жизнь свою и товарища. Чтобы спастись от минометного и артиллерийского огня, надо обязательно сказать себе: «Я выживу!» Или представить, что играете с несущими смерть снарядами «Градов», «Ураганов»… в кошки-мышки. Я сама неоднократно попадала под обстрелы и убедилась: такой положительный настрой срабатывает.
Удивительно, но о предстоящей опасности бойцов предупреждают… животные. В каждом батальоне есть любимцы — собаки, кошки. Собаки чувствуют, что скоро начнется обстрел, и тут же «ныряют» в окопы. Кошки дружно мяукают.
Главное, что сейчас наша армия уже другая. Помню, в Крыму один контрактник жаловался, что за десять лет службы даже не держал автомат в руках. Нынче солдаты сильны не только своим духом. Они хорошо вооружены, имеют боевой опыт. И нет ни малейшего сомнения, что мы победим.
— Мир в души бойцов несет и слово Божье. Может, поэтому вы часто работаете вместе с отцом Владимиром из Тернополя?
— Да, в Мариуполе он открыл часовню. Удивительно, но, как только отец Владимир начинал церковную службу, к окошку тут же прилетал белый голубь! Эта чудесная птица, символизирующая мир, вселяла уверенность, что военные действия на Донбассе скоро завершатся.
В Украине создаются реабилитационные центры для бойцов АТО, в том числе и на базе существующих лечебных учреждений. Там с вернувшимися с передовой солдатами работают психологи. Ребята принимают физиотерапевтические процедуры, гуляют на свежем воздухе вместе с женами, друзьями. Впрочем, курс реабилитации воинов АТО может растянуться на несколько лет…
— Поддерживая бойцов, вы ведь и сами испытываете огромную психологическую нагрузку?
— Мне помогает восстановить душевное равновесие любимое занятие — вышиваю картины крестиком или бисером. Вышила много икон. Дочерей, кстати, тоже приучила к этому рукоделию.
Тамара МАЛИНОВСКАЯ
http://fakty.ua/193952-voennyj-psiholog-oksana-mazur-dazhe-silnye-volevye-bojcy-posle-doveritelnoj-besedy-ne-skryvayut-slez
А в это время в Крыму Феодосийские морпехи рассказали, как они жили при Украине.
Морпехи Феодосии, дольше всех сопротивлявшиеся «русской весне», благодарят Путина за новое, сильное государство.
БЭТЭЭРЫ ЕЗДИЛИ НА ЧЕСТНОМ СЛОВЕ
- Ну что, тезка, завтра на полигон с нами поедешь? Новенькие бэтээры как раз готовим к выходу! Этот человек со мной! - проходя КПП части, говорит замкомандира батальона морской пехоты по работе с личным составом капитан-лейтенант Сергей Карасевич. - У нас тут сборы, так, что все бегают в спешке. Новая бронетехника поступила.
Этот КПП в марте прошлого года был одной из самых напряженных точек Крыма. Страсти кипели нешуточные! Через 20 дней осадного положения над частью подняли российский флаг. А ведь могли бы перестрелять друг друга. Из Киева тогда пришел всего один приказ:
«Разрешаем применять оружие». Больше ничего - вакуум. Более 200 контрактников одного из самых боеспособных подразделений Украины просто бросили.
На плацу бойцы собирают в штабеля ящики - готовятся к полевому выходу. В марте перед отъездом в Херсон в такие же ящики паковали свой скарб 47 морпехов, отказавшихся принимать выбор крымчан.
В боксах уже стоит несколько десятков новеньких бэтээров и военных «КамАЗов». Вскоре матросы получат еще партию.
- Нам достались машины с нулевым пробегом, - нанося белой краской номер на увесистый аккумулятор, говорит один из механиков. - Внутри боевой машины пахнет, как в автомобиле из салона. А вот раньше ездили на машинах, работающих на честном слове.
Рядом с боксами стоит еще несколько БМП - наследство Украины. Морпехи планировали их отдать незалежной, но на Донбассе грянула война, и они подумали, что нечего снабжать карателей оружием.
«ЗДЕСЬ БЫЛО БЫ ХУЖЕ, ЧЕМ В ДОНБАССЕ»
Сейчас феодосийский батальон на полуострове - не единственный, где служат черные береты. После «крымской весны» командование замкнули на 810-ю бригаду морской пехоты Черноморского флота в Севастополе. Поменялось и руководство, прежние начальники либо уволились, либо уехали на Украину.
- Когда нас блокировали, я сразу решил, что останусь в Феодосии при любом раскладе - крымчанин я! - говорит командир десантно-штурмовой роты капитан Александр Русанов. - Были и такие, кто написал рапорт, махнул через забор и удрал.
Кстати, о заборе. Помню, подошел к КПП, а за воротами у бэтээра, среди «вежливых», увидел моего знакомого - командира роты морской пехоты ЧФ РФ из Севастополя. Мы с ним с 2006 года знакомы, в учениях участвовали не раз. Тогда понял, что воевать не хочу. Бойцы говорят, что в тот момент они не понимали, что происходит.
- Прозрение пришло только сейчас. Спасибо Путину, что он спас Крым от войны! Спасибо, что теперь мы живем в сильном государстве, - говорит Александр. - Если бы тут началась мясорубка, это было бы хуже, чем в Донбассе. Там степь, а здесь горы и море - столкновения были бы ожесточеннее.
КОРМИЛИ, КАК СВИНЕЙ
Конечно, сложности переходного периода коснулись и морпехов. На очереди - строительство новых складов, третьего по счету общежития и решение вопросов по обеспечению и логистике. Но все это пустяки по сравнению с тем, как приходилось служить при Украине.
- Сейчас у меня морпех, прослуживший два года, в среднем получает до 20 тысяч рублей в месяц. Для примера, при Украине в пересчете с гривен им платили 6 тысяч рублей, - вздыхает Сергей Карасевич. - Вот я получал форму один раз в жизни, когда еще был лейтенантом. Все покупали за собственные деньги. Даже черные береты - наши гордость и символ - брали за 25 гривен в магазине. Знаешь, какой шок для нас был, когда весной каждый получил по два мешка качественной и удобной российской формы!
За кружкой кофе в кабинете замкомбрига завязался откровенный разговор…
- Тезка, вот ты думаешь, нас лечили, если чего стряслось на службе? - возмущенно вопрошает офицер. - В госпиталь приходишь, а оттуда тебя в аптеку отправляют.
Про еду лучше вообще не спрашивай! Кормили при Украине, как свиней. Вот борщ - две картофелины и красная водичка в тарелке, на второе - каша, как клей.
А когда мы поступили на службу в армию России и пришли в столовку, подумали, над нами прикалываются. Оказалось - нет! Теперь, если борщ на штаны пролил, одежду потом еще отстирать постараться надо - наваристый, вкусный!
Кормят три раз в день и даже на полигоне. При Украине весь офицерский состав при полевом выходе на довольствии не состоял: 30 гривен в день - вот на них и кушай. Несколько тысяч рублей в месяц - и выживай как можешь…
Прощаемся, Сергей приглашает меня приехать по весне. Тогда обещает и новым вооружением похвастаться, и достижениями своих бойцов.
СЕРГЕЙ ГУЛЕНКО
http://an-crimea.ru/page/news/90677/
http://reportage24.ru/news/71725
Комментариев нет:
Отправить комментарий