Педагоги-психологи училища поделились с коллегами опытом применения эффективных психотехник.
Педагог-психолог Наталья Шадрина предложила коллегам психотехники «Волшебная надпись» (работа со страхами и негативными переживаниями), «Герой» (повышение самооценки и уверенности в своих силах), «Упрямый поплавок» (включение ресурсного состояния, работа с сильными эмоциями), «Анализ ударов» (работа с обидой и агрессией).
Участники занятия не только знакомились с приемами контроля и управления внутренними состояниями, но и «примеряли» на себя различные психотехники.
Педагог-психолог Татьяна Заслонова представила коллегам коучинговую технику «Шкала состояний», позволяющую оценить свое актуальное состояние, провести своеобразную «калибровку» индивидуального восприятия и построить траекторию движения к поставленной цели.
Комментариев нет:
Отправить комментарий