По плану учебно-методического сбора специалистов психологической службы Тихоокеанского флота на Камчатке, психолог центра психологической работы ВС РФ Юлия НЕХЕЙМА в "осином гнезде" - городе моряков-подводников Вилючинске провела занятия по арт-терапии.
Юлия Сергеевна для собравшихся на сбор психологов сделала экскурс в историю арт-терапии и предложила коллегам попробовать свои силы в рисовании гуашевыми красками.
Упражнение "Шторм".
Инструкция - изобразить шторм (бурю и т.д., как графическое проявление своих отрицательных эмоций на событие или любой другой раздражитель).
Арт-терапевтическое упражнение "Шторм" дает представление о внутреннем мире, позволяет диагностировать черты характера, установки, модели поведения личности, сильные и слабые стороны.
Арт-терапевтическое упражнение "Шторм" дает представление о внутреннем мире, позволяет диагностировать черты характера, установки, модели поведения личности, сильные и слабые стороны.
Рисунок позволяет видеть, кто и как будет вести себя в стрессовой ситуации.
Оптимиста и пессимиста.
Рисунок также раскрывает способность человека мобилизовать внутренние ресурсы и обратиться к внешней поддержке в стрессовой ситуации.
Как видно на фотографиях, в рисунках участников упражнения в основном присутствуют голубые тона, хотя в реальной ситуации шторма ( бури) более применимы 50 оттенков серого.
Один из самых оптимистичных рисунков получился у заместителя начальника управления - начальника отдела (организации психологической работы) управления (психологической работы психологической службы ВС РФ) ГУРЛС ВС РФ полковника Вадима САВИЧА.
Как видно на фотографиях, в рисунках участников упражнения в основном присутствуют голубые тона, хотя в реальной ситуации шторма ( бури) более применимы 50 оттенков серого.
Один из самых оптимистичных рисунков получился у заместителя начальника управления - начальника отдела (организации психологической работы) управления (психологической работы психологической службы ВС РФ) ГУРЛС ВС РФ полковника Вадима САВИЧА.
Вадим Витальевич нарисовал восходящее на горизонте солнце, а значит всё будет хорошо.
Вариант шеринга:
— Какие чувства вы пережили во время выполнения упражнения?
— Как вы действовали и почему?
— Почему вы использовали именно эти цвета красок?
— Какую ситуацию из вашей жизни вам напоминает это упражнение?
По завершению упражнения "Шторм" состоялась дискуссия по арт-терапии, в которой приняли участие начальник центра психологической работы Тихоокеанского флота капитан 3 ранга Алия КОЗИНА и начальник центра психологической работы ВВО подполковник Оксана БАРМИНА.
Вариант шеринга:
— Какие чувства вы пережили во время выполнения упражнения?
— Как вы действовали и почему?
— Почему вы использовали именно эти цвета красок?
— Какую ситуацию из вашей жизни вам напоминает это упражнение?
По завершению упражнения "Шторм" состоялась дискуссия по арт-терапии, в которой приняли участие начальник центра психологической работы Тихоокеанского флота капитан 3 ранга Алия КОЗИНА и начальник центра психологической работы ВВО подполковник Оксана БАРМИНА.
Оксана Станиславовна предложила коллегам попробовать технику рисунка двух человек через стекло.
Небольшой коллективный РЕЛАКС.
Второе упражнение "Ресурс". Каждый участник в течении 5 минут рисовал то, что он может назвать для себя ресурсом.
Небольшой коллективный РЕЛАКС.
Второе упражнение "Ресурс". Каждый участник в течении 5 минут рисовал то, что он может назвать для себя ресурсом.
Затем передавали свой рисунок соседу и сосед дарил тебе и твоему рисунку ресурс, дополняя незавершенную картину.
Продолжение следует.
Продолжение следует.
Комментариев нет:
Отправить комментарий