.webp)
Нателла Болтянская, 14.11.2023
Сразу после нападения террористов стало ясно, что нужно реагировать быстро. В том числе — оказывать психологическую поддержку солдатам и командирам ЦАХАЛа: не все могут самостоятельно справиться с тяжелыми нагрузками на психику.
— Примерно 80% людей сами могут без всякого психологического вмешательства выдержать травмирующие события и оправиться от них, — рассказывает подполковник Александр (фамилия известна редакции) — врач, руководитель департамента психологического здоровья Армии обороны Израиля.
— Психика человека в принципе может совладать с многими событиями, как бы страшны они ни были.
Но одно дело, когда солдат идет собирать останки или опознавать погибших, как на военной базе Шура, и совсем другое – когда солдат идет в бой: опасность для жизни может влиять на дальнейшее развитие травмы.
Система профессиональной помощи на передовой в Израиле известна под аббревиатурой «KАМАЦ»: близость, срочность, результат.
Согласно этим принципам, лечение нужно проводить как можно ближе к линии фронта и как можно скорее после травмы.
Основная цель лечения — быстро восстановить функциональность бойца.
По этой причине в каждой бригаде обычно есть офицер психологического здоровья, и мы значительно увеличили число таких офицеров на фронте.
Также мы учим командиров и солдат оказывать первую психологическую помощь, которая может быстро вывести и себя самого, и своих товарищей из острой психологической реакции на бой, поможет восстановить и сохранить контроль над собой.
Фигура офицера психологического здоровья — центральная в бригаде, он постоянно работает и с командирами всех рангов, и это позволяет в случае необходимости мгновенно помочь солдатам реорганизоваться и вступить в бой.
Нарратив «я не смог» не успевает сработать, и человек снова начинает действовать.
— Им же страшно?
— Конечно, им страшно.
Давайте рассмотрим биологические факторы страха.
У нас есть две системы, эмоциональная и рациональная.
Обе могут взаимодействовать в обычное время.
А когда происходит бой, или любая другая травмирующая ситуация, работает обычно только одна система — эмоциональная.
И мы учим солдат поднимать рациональную систему.
Мы учим командиров, как ментально готовить солдат и придерживаться рацио, не давая эмоциям взять верх.
Ибо, как только ты открыл окошко — эмоция может развиться и помешать действовать.
Чтобы расширить поле рационального, командиры дают солдатам определенные задачи, даже маленькие.
Даже если нет боя, они должны встать, пробежаться, продолжать выполнять определенные приказы.
Надо, чтобы они были при деле, понимаете?
Кроме того, очень важна сплоченность солдат.
Это делает их морально сильнее.
Конечно, они боятся.
Пока мы не даем их эмоциям выплеснуться – чтобы они сохранили свою функциональность.
Когда военные действия закончатся, мы проведем работу в группах, и вот тогда они будут говорить об эмоциональном влиянии на них войны.
Очень часто во время боя солдат видит картину не так, как другие.
Для этого мы учим командиров устраивать групповое обсуждение боя с точки зрения других солдат.
Это важно потому, что травма может попасть в подсознание, и совместиться с более ранними неудачами или травматическими ситуациями.
Поэтому чем раньше мы поговорим о травматической ситуации, тем вероятнее, что травма не зайдет в подсознание.
Часто случается, что солдат думает о себе: «Я плохо действовал» — но другой мог видеть его с хорошей стороны, и скажет об этом.
Офицер-психолог учит командира проводить такие беседы.
Но даже на таких групповых совещаниях мы не говорим об эмоциях – исключительно о том, кто и где был, как действовал.
Чтобы в памяти осталось именно то, что было, а не то, что кажется.
Продолжение -
Комментариев нет:
Отправить комментарий