воскресенье, 20 марта 2016 г.

Стенды (плакаты) по психологии в помощь военному психологу

В помощь военному психологу. 
Стенды (плакаты) для оформления центра (пункта, группы) психологической работы части. Вариант оформления.  

Стенд. ПРАВИЛА РАБОТЫ В ГРУППЕ.

1.Активность.
2.Искренность и открытость общения.
3.Обращение по имени.
4.Обращение по принципу "здесь и сейчас".

5.Я-высказывание.
6.Конфиденциальность.
7.Право сказать "НЕТ".
8.Правило одного микрофона (соблюдение очерёдности).
9.Безоценочность высказываний.


Стенд. Способы снижения эмоционального и физического напряжения.

1.Упражнение "Лимон".
2.Упражнение "Муха".
3.Упражнение Колба.
4.Звуковая гимнастика.


Стенд. АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА.


Стенд. БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ.

1.Биоактивные точки, способствующие расслаблению.
2.Антистрессовая точка.
3.Антистрессовая точка "Шень-Мень".
4.Точка "Хэ-Гу".


Стенд. СПОСОБЫ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ.

1.Способы связанные с управлением дыханием.
2.Брюшное дыхание.
3.Ключичное (верхнее) дыхание.


Стенд. МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ.


Стенд. СПОСОБЫ ПСИХИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ.

1.Способы, связаны с воздействием слова.
Самоприказы, самопрограммирование, самоодобрение (самопоощрение).


Примечание. Данные стенды (плакаты) не догма, а руководство к действию.

Пример оформления помещения ПУНКТА психологической работы на авиабазе Хмеймим (Сирийская Арабская Республика) в репортаже телеканала Euronews






“Роль психолога здесь очень велика, поскольку у большинства военнослужащих накопилась определенная усталость, утомляемость, – говорит психолог российской военной авиабазы Хмеймим Алексей ТИЩЕНКО. – Военнослужащие находятся вдали от дома, от своих родных мест”.



Источник - Психолог авиабазы Хмеймим капитан-лейтенант Алексей ТИЩЕНКО. Репортаж телеканала Euronews

Комментариев нет:

Отправить комментарий