четверг, 28 марта 2013 г.

Александр Пушков представляет метафорические карты

Presentation of associative-metaphorical cards (OH cards)
Презентация ассоциативных метафорических кард (ОН карт)

Молодой украинский практикующий семейный психолог Александр Пушков представляет на Днепропетровском телевидении в программе "Утренний коктейль" метафорические карты

Как не парадоксально будет звучать, 
моё утро начинается с этих карт. 
Карты спасут мир.
Ощутить прелесть проекции, основной феномен который заложен в работу карт.
Мы видим то, что мы хотим видетьКакие образы мы видим. 
Мы видим только то, что лежит в нашем сознании, то что для нас важно сейчас.

Метафорические карты были созданы в тандеме психолога и художника.
Первые карты замысливались как художественные произведения, чтобы их можно было вынести из галерей в люди. Чтобы в кармане у каждого была коллекция художественных произведений. 

Потом смекалистые психологи увидели в этом замечательный очень мощный психотерапевтический инструмент и начали применять и создавать новые мотивы переместив акцент на помогающую сторону.

Объёмы есть разные. Да, есть разные количества карт, но количество и качество здесь как бы не показатель. Здесь важно суть. И опять же, я мог бы прийти с одной колодой. И да, это всё зависит от квалификации психолога. Я мог бы на спичках с тобой начать работать и мы бы пришли к каким-то эффективным результатам.  Я мог бы сейчас обложиться 25-ю колодами, и если я не компетентен, мы ни к чему бы не пришли. 

- Первое, что приходит. Поле и танк. Башня танка. Башня с дулом.

- Я всегда люблю прикасаться к картам.
То что я увидел. Для меня это вертолёт, который летит над полем. Для меня это поле, где есть, какая-то речка. В сером небе летит этот вертолёт. Какой то такой - американский. Динамика.


Что произошло. Была одна карта и мы на неё дали свои какие-то ассоциации, свои образы. Мы могли бы дальше обсуждать и начать работать с метафорами. У тебя выделилась идея поля и танка. Я бы мог дальше спрашивать, что для тебя является полем, с кем ты себя больше ассоциируешь с полем или с танком. И мы бы уже начали щупать ... 


Если ты ассоциируешь себя с танком. Что для тебя танк. Где ты в жизни чувствуешь себя танком. И мы бы вышли на какие-то актуальные темы, актуальные жизненные сферы, где ты себя проявляешь как танк. Дальше мы могли бы выйти на какой-то запрос. 

Подарок от Александра Пушкова.
Я хотел бы подарить подарок. 
Что это будет никто не знает. 
Я достал одну карту из колоды и это оказался ... меч

И наверное этот подарок символизирует бой, энергию,  желание бороться, бороться за свои цели, свои желания, за свои позиции. Я хочу пожелать каждому зрителю ресурса. Желаю сил, чтобы преодолевать, достигать и развиваться

http://www.oh-cards-na.com/
http://www.oh-cards.com/index.php?article_id=4&clang=0

вторник, 26 марта 2013 г.

Влияние ситуации угрозы для жизни на личность военнослужащего

БЕРГ Татьяна Николаевна, кандидат психологических наук, доцент

ВЛИЯНИЕ СИТУАЦИИ УГРОЗЫ ДЛЯ ЖИЗНИ НА ЛИЧНОСТЬ ВОЕННОСЛУЖАЩЕГО
(на примере военнослужащих АПЛ «Нерпа»)

ЛИЧНОСТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ И КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ. СБОРНИК НАУЧНЫХ СТАТЕЙ МЕЖДУНАРОДНОЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ Владивосток, 15-16 апреля 2011 г.
http://vgmu.ru/files/2321.pdf 

Статья посвящена исследованию влияния техногенной аварии на АПЛ «Нерпа», связанной с угрозой для жизни на личность военнослужащих. А так же феноменологическим признакам реагирования на стресс и возможным методам диагностики в остром периоде.

Ключевые слова: угроза для жизни, стресс, психологическая травма, личность.


8 ноября 2008 года в рамках этапа государственной приёмки К-152 «Нерпа» произошло несанкционированное срабатывание системы пожаротушения. Концентрация фреона в среднем по 2-му отсеку в 300 раз превысила ПДК. В результате 20 человек погибло 3 военнослужащих и 17 гражданских специалистов, 21 человек получил ожоги дыхательных путей, удушья и обморожения. 

В работе представлен ряд методик оценки стресса как ответной реакции на стрессоры среды. Они позволяют дать количественную оценку феноменологических признаков стрессового реагирования и могут быть использованы для диагностики состояний психической напряженности людей, переживших чрезвычайные обстоятельства уже в остром периоде после травматического воздействия, что, в свою очередь, позволит оказывать психологическую помощь более эффективно, применяя адекватные формы помощи. 

Для определения и оценки психологических последствий несения службы в экстремальных условиях и коррекции постстрессовых состояний были использованы методики, рекомендованные руководящими документами по медицинской и психологической работе. На основании методических указаний был сформирован блок методик. 

Для исследования характеристик мыслительной сферы
проба на ассоциативную память;
память на числа;
проба на запоминание 10 слов;
корректурная проба. 

Для исследования эмоционально – личностной сферы
госпитальная шкала тревоги и депрессии (hads);
шкала для экспресс- психологической диагностики слабоструктурированных депрессивных расстройств;
шкала самооценки Спилберга – Ханина;
16-факторный личностный опросник Р. Кеттелла. 

Дополнительно использовалась проективная рисуночная методика «Человек под дождём»

Исследование проводилось в два этапа. 
Первый этап проводился на базе 15 военно-морского госпиталя ТОФ. В группу испытуемых вошли находившиеся на излечении в госпитале военнослужащие, пережившие чрезвычайные обстоятельства при аварии на АПЛ «Нерпа». В исследовании участвовали 20 мужчин в возрасте от 27 до 63 лет. Исследование проводилось в ноябре 2008 года, на третьи сутки после катастрофы. 

Второй этап исследования проводился в июне 2009 года, через 7 месяцев после аварии. Исследование проводилось в конференц-зале завода «Звезда» г. Большой Камень, где осуществлялся ремонт АПЛ «Нерпа». В исследовании участвовало 30 мужчин, члены экипажа АПЛ. Из них 14 человек участвовали в повторном исследовании. 

На I этапе эмпирического исследования участвовало 20 человек перенесших сильное стрессовое воздействие. Целью исследования являлось определение уровня тревоги и депрессии, а также уточнение мнестической деятельности у данной группы пациентов. 

В результате проведённого исследования у 15 (75%) пациентов память на числа была на среднем уровне. Долговременная память у 16 (80%) пациентов –5-7 слов. Опосредованное запоминание у 17(85%,) пациентов также на среднем и высоком уровнях. Объем и концентрация произвольного внимания у 16 пациентов также были на среднем и высоком уровнях. 

Таким образом, грубых нарушений мнестических процессов не выявлялось, что соответствовало среднестатистической норме. Было отмечено, что у 3 пациентов выявлено нарушение мнестических функций органического характера (в виде сужения объёма кратковременной памяти). 

Кривая запоминания носила характер «плато», без существенного наращивания. У 5 пациентов объём кратковременной памяти на числа и долговременной памяти – ниже среднего уровня. У 4-х ассоциативная память ниже среднего уровня. У данных обследуемых отмечались трудности счёта в уме, связанные с переходом через десяток, особенно в операциях, состоящих из нескольких звеньев. 

Объём и концентрация произвольного внимания были также снижены, к деталям и мелочам особенно. Темп психомоторных реакций в заданиях, требующих механического или жёстко алгоритмизированного манипулирования стимульным материалом, был замедлен. Задания выполнялись в замедленном темпе, что выявило тенденцию к инертности и истощаемости. 

Таким образом, уровень мнестической функции у данных испытуемых, существенно ниже среднестатистической нормы. Введение опосредованного звена, у таких испытуемых, не улучшало показателей мнестической сферы. 

 У 2-х испытуемых, при среднем объёме кратковременной памяти, кривая запоминания имела «истощаемый» характер. В случаях повышенной истощаемости периодически прослеживалось повторение и привнесение лишних слов (это может свидетельствовать о бессознательной тревоге, использовании их как средство преодоления внутренней тревоги, заполнения «пустот»). 

Таким образом, мнестические процессы имели изменения астенического характера. Наряду с повышенной истощаемостью, снижением трудоспособности,ухудшением способности к концентрации внимания и запоминания наблюдались повышенная раздражительность, несдержанность, нетерпеливость, лабильность настроения

При беседе с больными выяснилось, что астенические расстройства появились непосредственно после травмы. Они выражались в резкой слабости, вялости, утомляемости, быстрой истощаемости, резком снижении двигательной активности, имелись в разной степени выраженные неспецифические эмоциональные расстройства, головная боль, полиморфные вегетативные дисфункции, астенические проявления, расстройства ночного сна. 

По утрам и на протяжении дня у них наблюдалась сонливость,отсутствовало чувство бодрости, отдыха, имевшееся до заболевания, жалобы на «замедленность мыслей», «вялость, заторможенность движений». 

Следует отметить, что у ряда обследуемых были выявлены нарушения эмоциональной сферы. Так, у 4 человек наблюдалось повышение уровня тревоги («Госпитальная шкала тревоги и депрессии»). Возможно, невротические расстройства возникли в результате психотравмирующих воздействий. 

У больных с ведущими депрессивными нарушениями отмечалось снижение настроения, не доходящее до степени тоскливого аффекта. Они жаловались на «ощущение грусти», «скуку». Сниженное настроение обычно сочеталось с выраженной эмоциональной лабильностью, непостоянной тревогой, ухудшением аппетита. 

Если пониженное настроение сочеталось с повышенной истощаемостью, более выраженными были нарушения засыпания, глубины ночного сна. Всеми больными осознавалась связь своего состояния с психотравмой. Суточные изменения настроения отсутствовали, за исключением 2 больных (настроение к вечеру значительно улучшалось). Больные критически оценивали свое состояние. 

Чаще депрессивные проявления имели тревожный характер, причем тревога была довольно заметной и постоянной, связь состояния с психотравмирующими обстоятельствами четко осознавалась всеми больными, следует отметить, что пониженное настроение сочеталось с астеническими проявлениями – раздражительностью, повышенной утомляемостью, расстройствами ночного сна (кратковременный, с частыми пробуждениями). 

При более глубоком анализе структуры тревоги с помощью методики «ИТТ», было установлено, что компонентами, за счёт которых возникла девиация в 2-х случаях, явилось повышение по шкале «Астенический компонент ситуативной тревожности» (свидетельствует о преобладании в структуре тревожности утомляемости, расстройств сна, вялости, пассивности и быстрой утомляемости); по результатам у 2 других человек было повышение по шкале «Ситуативный эмоциональный дискомфорт» (наличие эмоциональных расстройств, сниженный эмоциональный фон в связи с неудовлетворённостью жизненной ситуацией). 

По данным методики «Шкала для экспресс психологической диагностики слабоструктурированных депрессивных расстройств» выявлено эмоциональное нарушение в 5 случаях, из них у 4 испытуемых депрессия, диагностировалась на уровне «мягких» депрессий, близких к невротическому спектру. 

Можно предположить, что выявленное нарушение имеет ситуационный характер. Исходя из полученных данных первого этапа исследования, можно предположить, что ситуационный стресс, возникший в результате аварийной ситуации в отсеке АПЛ, оказал дезорганизующее воздействие преимущественно на эмоциональную сферу личности обследуемых, вызывая чувство тревоги. 

Ситуационный стресс в значительной степени усиливает сложность и амбивалентность испытываемых эмоций и чувств, что обусловливает склонность к эмоциональной дезорганизации. Механизмы когнитивной защиты не обеспечивают внутреннюю переработку имеющихся негативных эмоций, что обусловливает наличие слабо выраженного эмоционального дистресса. 

В таком состоянии с большой степенью вероятности возможно развитие невротических и психосоматических нарушений, возрастает склонность к импульсивному поведению в условиях проблемной ситуации. 

На II этапе эмпирического исследования, в котором участвовало 30 военнослужащих, эмоциональное состояние в момент исследований характеризовалось отчетливым ощущением психологического дискомфорта, внутренней напряженности, озабоченности, беспокойства, нервозности, постоянной готовностью к восприятию отрицательных сигналов извне, неудовлетворенностью актуальной жизненной ситуацией, тревожной оценкой перспективы. 

На фоне неустойчивого фона настроения выявлялось ощущение неопределенной угрозы, разнообразные немотивированные опасения, напряженное ожидание неприятностей, что сопровождалось повышенной раздражительность в форме эмоциональных выбросов, нетерпеливости. 

13 (43%) человек в коллективе держатся обособлено. Отмечается слабо выраженная потребность в общении с людьми. Строят контакты и удерживают их на формальной основе. В общении нет эмоциональной живости. Круг общения ограничен друзьями и близкими. Испытывают сложности, когда возникают ситуации, связанные с обращенными просьбами. 

Переживания сопровождались физиологическими реакциями (покраснение лица, потоотделение, вытирание ладоней). Появление эмоциональной лабильности, быстрой истощаемости, раздражительности, зависимость фона настроения от внешних факторов испытуемые связывают с травмой. 

На фоне сниженного настроения выявляется ощущение неопределенной угрозы, разнообразные немотивированные опасения, особенно в непривычных для себя ситуациях. Эмоции выступают как основной регулятор поведения и взаимоотношений с людьми. Наиболее эффективны, когда работают в одиночку. 

При необходимости принимать решения используются проверенные опытом способы и приёмы. В структуре интеллекта преобладает конкретное, практически ориентированное мышление. Понимание смысла проблемной ситуации, выбор вариантов решения требует дополнительных интеллектуальных усилий и временных затрат. Отмечается неумение актуализировать свои знания и некоторая критичность в принятии нового знания. 

11 (26 %) человек обладают эмоциональной неустойчивостью. Эмоции возникают быстро, по любому, даже незначительному поводу. Причем спектр эмоциональных переживаний разнообразен: от восторженности до страха, депрессии. Склонны к импульсивному поведению. 

2 человека конформны, испытывают выраженную настороженность по отношению к коллективу. У 11 человек можно предположить склонность к уходу от действительности, к потере опоры под ногами, что также можно предположить как переживания последствий стресса. 

9 (30 %) испытуемых обнаружены признаки депрессивных тенденций, чувство незащищенности. 10 (30 %) военнослужащих обладают высокой чувствительностью к неудачам, которые переживаются ими как трагедии и надолго приковывают внимание, снижают активность. Риск пугает. Ситуации, связанные с риском, избегаются. 

Этот вывод формулируется исходя из анализа обращаемости за медицинской помощью: число случаев обращаемости за период с ноября 2008 года по июнь 2009 года увеличился почти в 2,4 раза (от 3 до 5 случаев амбулаторной обращаемости с днями трудопотерь за указанный период; 5 человек имели длительные соматические госпитализации (свыше 21 дня стационарного лечения).

Некоторые военнослужащие в межличностных контактах демонстрируют повышенную ранимость, обидчивость, что также затрудняет общение, создает дополнительные коммуникативные барьеры. Замечания воспринимаются как порицание, а поддержка не вызывает доверия. 

У 10 (30%) военнослужащих отмечается невротическая симптоматика в форме депрессивности, склонности к усложнению и драматизации ситуации. Эмоции возникают быстро, по любому, даже незначительному поводу. Эмоциональный контроль ослаблен. В спектре эмоций преобладают страх, тревога. Жизненная перспектива воспринимается преимущественно негативно. Живут своими переживаниями. 

16 (53 %) человек обнаружили тревогу, вызванную социальным окружением, чувство своей неспособности и покинутости, и связанную с этим некоторую агрессию на социальное окружение, при сохраняющейся потребности к общению. Волевой контроль ослаблен. Конфликтные ситуации вызывают длительное чувство вины. 

У одного военнослужащего непосредственно после аварии была диагностирована клиническая депрессия. Военнослужащий проходил стационарное и амбулаторное лечение с временным улучшением. 

У 8 военнослужащих невротическая симптоматика была диагностирована уже на третьи сутки после аварии в период их нахождения на лечении в госпитале. Ситуационный стресс в значительной степени усиливает сложность и амбивалентность испытываемых эмоций и чувств, что обусловливает склонность к эмоциональной дезорганизации. 

У 24 (80 %) испытуемых были обнаружены признаки длительного переживания последствий стресса. 

Обобщая результаты проведенного эмпирического исследования можно сделать следующие выводы: 

В результате проведённого исследования личностных характеристик военнослужащих, переживших ситуацию, связанную с угрозой для жизни по методикам 16-ти факторный личностный опросник Кеттелла, Спилбергера- Ханина, проективная методика «Человек под дождём» у 13 респондентов выявлены нарушения эмоциональной сферы в форме повышенной раздражительности и гневливости, чувства собственной никчемности, подавленности, мнительности и подозрительности, обострения тревоги, апатии, депрессии, эмоционального дискомфорта, нетерпеливости, безразличия, отчужденности, снижения интересов и инициативы, склонности к самообвинению. 

Были отмечены также нарушения в поведенческой сфере в форме избегания общения, проблемы и конфликты в общении, в форме стремления избегать всего, напоминающего о травме, неспособность выразить себя устно или письменно, вспышки гнева и агрессии, эмоциональных выбросов. 

В структуре интеллекта отмечается преобладание конкретного, практически ориентированного мышления, неумение актуализировать свои знания застревание на мыслях, ослабление воображения. 

Кроме того, отмечается динамика состояний: они развиваются, изменяются во времени, проходя вполне определенные стадии. Актуальность психогенно сформированной симптоматики сохраняется

Таким образом, говоря о посттравматическом стрессе, мы имеем в виду, что человек пережил травмирующее событие, которое глубоко затронуло его психику. Это событие так резко отличается от всего предыдущего опыта или причинило настолько сильные страдания, что человек ответил на него бурной отрицательной реакцией

Нормальная психика в такой ситуации, естественно, стремится смягчить дискомфорт: человек, переживший подобную реакцию, коренным образом меняет свое отношение к окружающему миру, чтобы жить стало хоть немного легче. 

Авария на АПЛ «Нерпа» стала сильным травмирующим событием для членов экипажа. Ситуационный стресс, возникший в результате аварийной ситуации оказал дезорганизующее воздействие преимущественно на эмоциональную сферу личности обследуемых, вызывая чувство тревоги. 

Механизмы когнитивной защиты не обеспечивают внутреннюю переработку имеющихся негативных эмоций, что обусловливает наличие эмоционального дистресса. В таком состоянии с большой степенью вероятности возможно развитие невротических и психосоматических нарушений, возрастает склонность к импульсивному поведению в условиях проблемной ситуации. 

Причем эмоциональные нарушения в форме невротического симптомокомплекса и повышенного уровня тревожности были диагностированы нами уже на третий день после катастрофы, что даёт основания предполагать возможность диагностики стрессового расстройства уже в период острой реакции. Что, в свою очередь, позволит своевременно оказать психологическую помощь более эффективно, применяя адекватные формы помощи.

Литература:
1. Назарова И.Э. Личность и травма (Текст) / И.Э. Назарова. – М.: Наука, 1998.
2. Психология деятельности в экстремальных условиях: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / [В.П. Непопалов, В.Ф. Сопов, А.В. Родионов и др.; под ред.А.Н. Блеера]. – М: Издательский центр «Академия», 2008.
3. Тигранян Р.А. Стресс и его значение для организма (Текст) / Р.А. Тигранян. – М.: Наука, 1998.
4. Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса (Текст) / Н.В. Тарабрина. – СПб.: Питер, 20

понедельник, 25 марта 2013 г.

Ирина Позняк. С мечтой о лейтенантских звёздах.

Пока в коридорах Генерального штаба ВС РФ вынашивают мысль о введении в войсках должностей военных психологов в статусе военнослужащих по контракту на сержантских (старшинских) должностях, в Вооружённых Силах Республики Беларусь эта идея уже реализована. 

"Белорусская военная газета" представила читателям армейского психолога
старшину контрактной службы Ирину Позняк
Давайте почитаем статью вместе. 

С МЕЧТОЙ О ЛЕЙТЕНАНТСКИХ ЗВЁЗДАХ 
07.03.2013 Армия в лицах. Выпуск № 44 

Те, кто говорит, что у армии не женское лицо, сильно ошибаются. Сегодня представительниц прекрасного пола в армейском строю немало. Женщины-военнослужащие добросовестно преодолевают тяготы и лишения службы наравне с мужчинами, ничуть им не уступая.

Только в 72‑м гвардейском Объединенном учебном центре (ОУЦ) ныне служат около двухсот представительниц лучшей половины человечества
в том числе на офицерских должностях. Среди них и старшина контрактной службы Ирина Позняк.

Как выяснилось, в ее семье все знакомы со службой в армии не понаслышке. Военная династия началась с отца Ирины — ныне он подполковник запаса. Ее мама, старший сержант контрактной службы, вот уже двадцать два года служит в медицинской роте ОУЦ помощником врача-анестезиолога… Одним словом, Ирине было на кого равняться.

Еще в детстве глава семейства частенько спрашивал маленькую Иришку: «Кем станешь, доченька, когда вырастешь?». А та всегда отвечала: — Я буду, как ты, офицером! 

Этой бесхитростной детской мечте девушка осталась верна и во взрослой жизни. Как говорит сама Ирина, именно отец привил ей такие качества, как ответственность, дисциплинированность, рациональность и порядочность.

Ее военная карьера началась в 2008 году. Успешно окончив филиал Российского государственного социального университета в Минске, Ирина пополнила армейский строй.

Подписав контракт с командованием 72‑го гвардейского ОУЦ, девушка стала (прим. - назначена на должность) психологом-преподавателем в 59‑й школе подготовки специалистов по эксплуатации автомобильной техники и ремонтных подразделений. Эта деятельность была ей хорошо знакома, ведь Ирина по специальности преподаватель психологии. 

 — На первый взгляд может показаться, что это скучная и монотонная работа. На самом же деле все зависит от человека, его отношения к своим функциональным обязанностям, — рассказывает старшина контрактной службы Ирина Позняк.

В целом деятельность военного психолога должна быть направлена на улучшение морально-психологического состояния всего воинского коллектива, поддержание духовно-нравственного здоровья каждого конкретного военнослужащего. 

Скучать ей некогда — Ирина Позняк постоянно занята работой с людьми. В круге ее обязанностей — психологические консультации военнослужащих, изучение молодого пополнения в военкоматах, исследование психологического климата в подразделениях, социальных настроений офицерского состава. И это далеко не все…

Практически ежедневно к Ирине наведываются курсанты «учебки». Вопросы у них самые разные: о становлении личности, адаптации в армейском коллективе. Иногда очень личные… Ирина всегда внимательно выслушает каждого, вникнет в его проблему. Даже не давая конкретных советов, военный психолог помогает человеку самому прийти к правильному решению.

Но самое главное то, что служба Ирине действительно очень нравится, увлекает ее:

— Когда испытываешь полную поддержку со стороны командования учебной части, видишь результат своей деятельности, слышишь добрые слова от благодарных военнослужащих, хочется служить и работать с утроенной силой, самосовершенствоваться, добиваться все больших успехов.

Заместитель начальника 59‑й школы по идеологической работе (прим. - в ВС РФ - зам. командира по работе с личным составом, ранее - зам. командира по воспитательной работе, в ВС СССР - зам. командира по политчасти) капитан Денис Канышев отзывается о ней не только как об одном из лучших специалистов психологической службы ОУЦ, но и как о замечательном, доброжелательном человеке.

Помимо успешной профессиональной службы, старшина контрактной службы Ирина Позняк добилась успехов и в спорте. Среди своих сослуживцев она одна из лучших в стрельбе из стрелкового оружия. 

Кроме того, Ирина неплохо рисует (в свое время с отличием окончила Борисовскую детскую художественную школу искусств), увлекается йогой. А еще она хорошая хозяйка, заботливая мать и любящая жена. Усталость с хрупких женских плеч снимают дома четырехлетний сын и любящий муж. 

Есть у нее определенная цель в служебной карьере — дослужиться до больших офицерских звезд. А что? В жизни, по убеждению Ирины, нужно преуспеть во всем — и в профессиональном мастерстве, и в ведении домашнего хозяйства.

Продолжая семейную династию, Ирина Позняк уже в апреле этого года готовится к сдаче экзаменов в Военной академии для получения первого офицерского звания. Высшее образование и наличие профессионального багажа знаний позволяют ей это сделать. Судя по отношению к службе и добросовестному исполнению функциональных обязанностей, нет сомнения, что мечта этой хрупкой женщины в погонах вскоре осуществится. 

Подполковник запаса НИКОЛАЙ МАКАРЕВИЧ, 
makarevich@vayar.sml.by, фото автора


Система присвоения офицерских званий
военнослужащим-женщинам 
в Вооружённых Силах Республики Беларусь

Во-первых военнослужащие женщины, проходящие службу по контракту, должны не меньше года прослужить в должности, подлежащей замещению офицерским составом. Для назначения на офицерскую должность необходимо соответствовать  требованиям по уровню профессиональной подготовки и обладать высокими морально-психологическими качествами, иметь высокие результаты на предыдущем месте работы, подтвердить способность исполнять обязанности по должности, на которую женщина назначается. 

Во‑вторых, женщине нужно обладать высшим или средним специальным образованием. 
В‑третьих, требуется успешно выдержать экзамен по профессионально-должностной подготовке и пройти аттестацию к присвоению первого воинского звания офицерского состава. 

При этом, если женщина обладает дипломом о среднем специальном образовании, первое ее офицерское звание будет младший лейтенант, если за спиной высшее учебное заведение, сразу будет присвоено звание лейтенант

Прием экзаменов по профессионально-должностной подготовке организуется и проводится два раза в год (в апреле и октябре). Для этих целей в Минобороны Республики Беларусь создается специальная комиссия под председательством начальника главного управления кадров Министерства обороны. 

Прием экзаменов, как правило, осуществляется по шести предметам: 
 — идеологическая подготовка
 — строевая подготовка;
 — физическая подготовка; 
 — военно-медицинская подготовка; 
 — радиационная, химическая и биологическая защита и экология; 
 — уставы Вооруженных Сил Республики Беларусь. 

Результаты сдачи экзаменов по профессионально-должностной подготовке оформляются протоколом комиссии и объявляются приказом заместителя министра обороны Республики Беларусь. Выписку из этого протокола с рекомендацией комиссии об аттестации вручают военнослужащей. Та, в свою очередь, представляет документы в воинскую часть. 

Если результаты испытаний положительные, в воинской части в десятидневный срок составляется аттестация на присвоение первого офицерского звания и направляется по подчиненности. 

После утверждения аттестации в воинской части оформляется представление к присвоению первого офицерского звания, которое вместе с личным делом и утвержденной аттестацией направляется в главное управление кадров Министерства обороны РБ.  

Издается приказ министра обороны РБ — и вчерашний солдат, сержант или прапорщик пополняг офицерские ряды. Заветные офицерские звездочки женщина получит чуть позже — из рук командира перед строем родного подразделения и в торжественной обстановке. 

Если женщина военнослужащая не сдала экзамены? 
В этом случае ей предоставляют еще один шанс. Однако если дважды не удалось выдержать испытания по профессионально-должностной подготовке, командир воинской части примет решение о ее назначении на другую военную должность, не подлежащую замещению офицером

Вернуться на офицер­скую должность эта женщина сможет не раньше чем через год. Успешно выдержать экзамены вполне по силам. За последние семь лет из 292 женщин-военнослужащих лишь 18 не смогли справиться с испытаниями.

Фото Рамиля Насибулина

***
В настоящее время в белорусской армии служат более 4 тысяч женщин, из них около 500 - офицеры. В воинских званиях старших офицеров служат почти 130 женщин, 44 носят звание подполковник, 4 имеют воинское звание полковник. Более 1 тысячи являются прапорщиками. Около 2,5 тысячи женщин проходят военную службу по контракту на должностях солдат и сержантов. 

Подавляющее большинство белорусских офицеров-женщин проходят службу в должностях военных врачей, психологов, переводчиков, юристов. Некоторые возглавляют отделения в военных комиссариатах. 

В январе текущего 2013 года приказом министра обороны Республики Беларусь утверждён Перечень военно-учётных специальностей офицерского состава ВС, на которых могут проходить военную службу граждане женского пола. Он значительно расширен и предусматривает возможность прохождения женщинами воинской службы на должностях командного, инженерного, технического, военно-гуманитарного, идеологического, педагогического и медицинского профилей.

Смотрите так же: Условия приема на воинские должности, подлежащие замещению солдатами, матросами, сержантами и старшинами в Вооруженных Силах Российской Федерации (вариант для граждан женского пола, пребывающих и не пребывающих в запасе)

О введении должностей военных и гражданских психологов

2013 год проходит под лозунгом введения в Вооружённых Силах и других силовых ведомствах государств постсоветского пространства должностей психологов. Как стало известно,  с 1 июля 2013 года ожидается значительное расширение штатов психологов в ВС РФ. (подробности ниже).

Так же вводится штатная должность офицер-психолог в Вооружённых Силах АрменииНациональное Собрание Армении 107-ю голосами за, одним - против при трёх воздержавшихся одобрило в первом чтении поправки в закон «Об утверждении устава внутренней службы Вооруженных сил Армении». 

Законопроект, в частности, предусматривает введение в воинских частях новой штатно-должностной категории для лиц с высшим профессиональным образованием по специальности «психолог», которым будет присваиваться офицерское звание. Источник - http://armenpress.am/rus/news/707246/noviyiy-proekt-zakona-ns-armenii-predusmatrivaet-naiym-oficerov-psikhologov.html

В правительство Азербайджана представлен проект по введению штатов военных психологов в Вооружённых Силах республики. После его утверждения в армии будут созданы новые штатные единицы психологов. На первом этапе ожидается комплектация психологами бригад и батальонов. На начальном этапе на эти должности будут назначаться офицеры, прошедшие обучение на специальных психологических курсах.

Ещё в 2011 году депутат парламента Гюляр Ахмедова констатировала, как факт, 
что в азербайджанской армии существует «дедовщина»: «В армии есть «дедовщина». 
Это результат. Где причины? Их надо найти. Я неоднократно говорила, что в армии нет психологической службы. Это надо организовать. В армии должны быть военные психологи. Для организации этого дела у нас имеется достаточно кадров». 
Источник - http://ru.apa.az/news/210313

Так же будут введены должности и гражданских специалистов-психологов. В дальнейшем подготовка кадров военных психологов планируется в высших военных и гражданских вузах. В министерстве обороны республики считают, что введение штатов военных психологов будет способствовать уменьшению числа самоубийств в азербайджанской армии. Источник - http://anspress.com/index.php?a=2&lng=ru&nid=191506

А что Россия. В 2012 году в трёх Пограничных управлениях ФСБ России проводился эксперимент по введению за счёт кадрового резерва дополнительных должностей психологов. Достаточно сказать, что у российских пограничников на одного штатного психолога порой приходилось до 10.000 человек. Итоги эксперимента признаны успешными.

Планируется в ближайшее время в региональных Пограничных управлениях ФСБ России открыть дополнительные штаты психологов в погонах с целью обеспечить психологическое сопровождение морских пограничников на кораблях и сухопутных на пограничных заставах.

Подробнее об итогах эксперимента читайте тут -
Нужны ли пограничным органам военные психологи?

Гвардии лейтенант Иван Ковальков, командир взвода: 
-  Я – выпускник Военного университета, военный психолог по образованию. Однако по выпуске мне пришлось стать командиром взвода, поскольку должность военного психолога как таковая в Вооружённых Силах (прим. - России) была аннулирована

Мне видится смысл в том, чтобы «Красная звезда» критически проанализировала ситуацию, связанную с ликвидацией целого ряда должностей, особенно в воспитательной сфере. Квалифицированные эксперты могли бы сравнить, как было раньше и как стало теперь, к чему всё это привело, насколько это хорошо или плохо. 

Не исключаю, что правительство, руководство Министерства обороны после такой экспертизы приняли бы меры хотя бы по частичному восстановлению некоторых сокращённых должностей. На мой взгляд, эти должности вместе с людьми, которые на них состояли, были неотъемлемой частью наших Вооружённых Сил. 

Командиры, загруженные боевой подготовкой, сегодня просто не успевают основательно работать с личным составом. Да и заниматься этим лучше всё-таки профильным специалистам... 

И вот, как стало известно, с 1 июля 2013 года ожидается значительное расширение штатов психологов в ВС РФ, возможно в 2 раза. Исполнительные директивы скоро поступят в войска. В планах введение офицерских должностей начальников центров психологической помощи и реабилитации округов, флотов.  Об остальных изменениях станет известно в ближайшее время. Мировая практика исходит из расчёта один психолог на 500 военнослужащих, в ВС РФ доходит до 2500 - 3000 военнослужащих на одного гражданского психолога.

Особо не повезло кораблям 1 ранга, где ранее был штатный психолог - офицер. Теперь на   кораблях психологов нет. А гражданский специалист - психолог корабельного соединения, как правило женщина, просто физически не в состоянии за 8 часов рабочего дня охватить своим вниманием даже несколько корабельных подразделений (боевых частей). 

понедельник, 18 марта 2013 г.

Психолог Пограничной службы ФСБ России. Итоги эксперимента

Нужны ли пограничным органам военные психологи? 
Если да, то в каком количестве? На эти вопросы дал ответ эксперимент, который завершился в Пограничной службе ФСБ России в декабре 2012 года. Напомним, решение о проведении эксперимента было принято на Коллегии Пограничной службы ФСБ России в 2010 году.

Начался он в двух пограничных управлениях - по Калининградской области и Забайкальскому краю. Позже к ним присоединилось Северо-Восточное пограничное управление береговой охраны ФСБ России. Следует отметить, что все они приняли участие в эксперименте по инициативе начальников пограничных управлений. 

Суть новаторства заключалась в создании полноценной психологической структуры. Предполагалось, что в выбранных управлениях увеличат штат психологов, подберут кандидатов, обучат их, а также закупят аппаратуру. Увы, но к началу эксперимента (13 января 2011 года) этого сделать не удалось, и точкой отсчёта стал октябрь - декабрь. 

Причина переноса сроков кроется в позднем появлении на местах дополнительных должностей, хотя их обещали ввести за счёт резерва пограничной службы. Однако места для психологов начальникам управлений пришлось искать своими силами. В итоге организационно-штатные мероприятия закончились только к декабрю 2011 года, так что «секундомер» был включён практически с годовым опозданием.

По словам представителя управления воспитательной работы Пограничной службы ФСБ России Анатолия Редько, наибольшего эффекта удалось добиться в Забайкалье. Дело в том, что модернизация психологической структуры в этом управлении началась ещё до эксперимента - в 2010 году. Инициировал этот процесс офицер Николай Соловьёв. Его поддержали начальник пограничного управления и сотрудники управления воспитательной работы Пограничной службы ФСБ России. 

В КАЖДОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ - ПО ПСИХОЛОГУ! 

К концу 2011 года в Пограничном управлении ФСБ России по Калининградской области к исполнению своих обязанностей приступили сразу пять психологов. Четверо из них были направлены в пограничные подразделения, дислоцирующиеся в Советске, Нестерове, Балтийске и Багратионовске. 

Появление такой «гвардии» по достоинству оценили не только начальники отделений, отделов, служб, но и личный состав. Положительный момент заключался в том, что психологов закрепили за конкретными подразделениями. Такой шаг позволил в сжатые сроки провести мониторинг, составить психологический портрет сотрудников и выявить неформальных лидеров. 

За десять месяцев было обследовано почти 100 коллективов! Кроме того, более оперативно стала поступать информация от руководителей структурных подразделений, что в свою очередь позволило разрешать конфликтные ситуации, а также прогнозировать и предотвращать негативные события. 

Благодаря такому подходу количество грубых дисциплинарных проступков в управлении снизилось в два раза. Проведённый психологами анализ показал, что большинство нарушителей состояли в группе динамического наблюдения. Что касается кандидатов на военную службу, то с января по ноябрь через психологов управления прошли почти 500 человек. 

Хочу подчеркнуть, что здесь важен не количественный показатель, а качественный, то есть персональная ответственность специалиста. Ведь от того, как будет проведён отбор, зависит, кто придёт на службу в пограничные органы.

В ходе эксперимента значительно увеличилось и количество психологических консультаций. Если в 2011 году психологи оказали помощь только 20 сотрудникам, то уже в 2012 году эта цифра увеличилась в пять раз. Психологи установили тесное взаимодействие с врачом-психиатром военно-медицинской службы пограничного управления и специалистами военно-медицинской службы УФСБ России по Калининградской области. 

Рассказывая в ноябре 2012 года о предварительных итогах эксперимента, сотрудник Пограничного управления ФСБ России по Калининградской области Сергей Редченко подчеркнул, что добиться можно было большего. По его словам, полноценной работе на первоначальном этапе мешали недостаток специалистов и отсутствие аппаратно-программных комплексов «Гранит». 

Ну и главный фактор конечно же временной. Десяти месяцев явно недостаточно, чтобы говорить о чистоте эксперимента. Тем не менее даже обозначенные результаты позволяют сделать вывод, что психологи сегодня необходимы. Причём в них нуждаются не только офицеры и прапорщики, но и члены их семей, а также гражданский персонал.

КОЛИЧЕСТВО ПРОПОРЦИОНАЛЬНО КАЧЕСТВУ 

Такого мнения придерживается сотрудник Пограничного управления ФСБ России по Забайкальскому краю Николай Соловьёв. По его мнению, специалистов, работающих в тесном контакте с людьми, должно быть гораздо больше. И это при том, что сегодня в Забайкалье трудятся 15 психологов и 5 техников

Такого количества специалистов на сегодняшний день нет ни в одном пограничном управлении! Целая «армия», подумает кто-то, но для Николая Павловича это лишь капля в море, ведь зона ответственности управления - почти две тысячи километров. То есть на каждого психолога приходится по 500 - 600 человек

Многовато? А это как посмотреть. Три года назад, например, соотношение было ещё более фантастичным - один психолог почти на 10 000 сотрудников. Но и нынешний показатель не образец, так что для более эффективного результата эту цифру необходимо снижать. Николай Соловьёв уверен, для поддержания оптимального психологического климата в управлении должно быть 24 психолога. То есть к уже имеющимся 15 нужно добавить ещё по одному в отделы.

Работу психологов осложняют огромные расстояния между аппаратами пограничных управлений, служб и подразделениями. Есть и такие, чья удалённость исчисляется тысячами километров. А ведь психологу, согласно его обязанностям, необходимо обследовать коллектив не менее одного раз в год. 

Да, это удаётся, но какой ценой? Взять, к примеру, 2011 год. Тогда в подчинении у Соловьёва было 6 психологов. За год каждый из них в командировках провёл по 160 - 180 суток! К тому же работать приходилось вручную, так как «Граниты» отсутствовали. Именно с таким количеством специалистов и с такой оснащённостью Пограничное управление ФСБ России по Забайкальскому краю вступило в психологический эксперимент. 

Благодаря совместным стараниям и усилиям за два года в Забайкалье удалось сделать многое: увеличить штат, отобрать специалистов, организовать курсы повышения квалификации и редакционно-издательскую работу, закрепить за психологами подразделения, наладить взаимодействие с психофизиологической лабораторией и медико-санитарной частью УФСБ России по Забайкальскому краю.

В общем, если другие управления входили в эксперимент практически с чистого листа, то психологическая структура Забайкалья находилась уже на два шага впереди. Её сотрудникам требовалось лишь довести начатую работу до конца. Николай Соловьёв уверен, эксперимент удался

Это подтверждается резким снижением в 2012 году количества преступлений и грубых дисциплинарных проступков. К тому же благодаря появлению дополнительных штатных психологов в подразделениях появилась такая важная услуга, как психологическое консультирование

Только за время эксперимента за помощью к психологам обратились более 160 человек. Причём треть из них - члены семей. Удивительно, но за советом приходили и подростки. В силу возраста старшеклассников интересовали вопросы взаимоотношений с родителями, противоположным полом, а также выбора будущей профессии. 

По словам Соловьёва, все беседы проходят тет-а-тет. Для этого в управлении и службах предусмотрены комнаты психологической разгрузки

Психологи управления вели серьёзную работа и с кандидатами, принимаемыми на службу в пограничные органы. В 2012 году их было изучено около тысячи. Правда, проверку прошли не все. Цифру называть не хочу, потому что процент отсева большой. А вот на некоторых причинах, по которым кандидатам отказывают, мы остановимся чуть ниже.

Итак, вернёмся к Забайкалью. Николай Павлович сетует на ограниченные возможности психофизиологической лаборатории УФСБ России по Забайкальскому краю. Если бы к этому процессу подключили психологов пограничного управления, то обследование кандидатов проходило бы гораздо быстрее. 

В общем, 2012 год в Пограничном управлении ФСБ России по Забайкальскому краю удалось создать и правильно выстроить работу группы психологического обеспечения. Главным же результатом эксперимента стал тесный контакт между психологом и личным составом. А это очень важный аспект, потому что понять, что у человека проблемы, можно только поговорив с ним. Не зря же народная мудрость гласит: «Посмотри в глаза мои, и я скажу, кто ты».

ПСИХОЛОГАМИ НЕ РОЖДАЮТСЯ.

По словам начальника управления воспитательной работы Пограничной службы ФСБ России генерал-майора Сергея Меркотуна, сегодня порядка 60 % психологов - это выпускники Голицынского пограничного института ФСБ России. Причём большинство из них - это молодые офицеры, назначенные на должность сразу после окончания учебного заведения. 

И происходило это не от хорошей жизни, а от отсутствия в этой сфере профессионалов. Да и откуда им было взяться, ведь психологическое обеспечение в пограничных органах динамично развиваться начало только пять лет назад. 

Иногда, правда, пограничникам удаётся переманить к себе маститых профи. Так было, к примеру, с Татьяной Орловой, ещё недавно проходившей службу в Министерстве обороны, а ныне - в Пограничном управлении ФСБ России по Мурманской области. Помог конкурс психологов силовых структур «Сила души». Именно на нём Татьяну приметили. 

Кадровый голод стал темой для обсуждения на сборе психологов, который проходил в ноябре 2012 года в Голицынском пограничном институте ФСБ России. К сожалению, часть проблем связана с молодыми специалистами. Дело в том, что на должности психологов молодые офицеры идут неохотно. Причина кроется в низких окладах, отсутствии карьерного роста и большой нагрузке. 

Поэтому нет ничего удивительного, что лейтенанты отдают предпочтение подразделениям границы: там и денежное довольствие выше, и возможности «вырасти» больше. В психологи идут только те, кто по-настоящему влюблён в эту профессию. По словам представителя управления воспитательной работы Пограничной службы ФСБ России кандидата психологических наук Елены Павловой, таких в 2012 году оказалось всего несколько человек.

Самое массовое назначение молодых офицеров было в 2010 - 2011 годах. Тогда в регионы было направлено порядка 20 лейтенантов. Сейчас ситуация изменилась, так как начальники управлений, осознав необходимость и значимость работы психологов, предпочитают брать людей с опытом. Этим, наверное, и объясняется, что сегодня в Пограничной службе ФСБ России вакантно около 20 должностей. 

Говоря о практической составляющей работы психологов, генерал-майор Сергей Меркотун привёл в пример российские пограничные подразделения, находящиеся на территории Южной Осетии и Абхазии. В частности, в 2010 - 2011 годах направленные туда из регионов специалисты обследовали более тысячи человек. Кроме этого, в 2011 году психологи выезжали в командировку в Пограничное управление ФСБ России в Республике Армения, где протестировали свыше 600 сотрудников

ПОЛИГРАФ КАК СРЕДСТВО ОТ КОРРУПЦИИ 

Сегодня многие эксперты сходятся во мнении, что полиграф - это отличное профилактическое средство от коррупции. Особенно оно актуально для тех, кто имеет доступ к государственной тайне или проходит службу в пунктах пропуска, где вероятность «предложения» взятки крайне высока. Не стоит забывать, что полиграф является верным помощником психолога в работе с кандидатами, поэтому его применение в погранорганах будет возрастать. 

Оборудование для этих целей в массовом порядке начало поступать в пограничные органы в 2012 году. Пока функционирует только один аппарат - на Камчатке, остальные будут задействованы только через полгода, когда специалисты пройдут соответствующее обучение. Конечно, можно радоваться, что психологи обзаведутся электронными помощниками, но кто будет их эксплуатировать?

Специалистов не хватает. Чтобы решить эту проблему, необходимы дополнительные должности. Тогда один психолог будет работать с людьми, а другой - с техникой. Такая схема, к примеру, уже успешно функционирует в Пограничном управлении ФСБ России по Камчатскому краю. 

Что же касается профессиональной переподготовки, то все психологи её проходят на базе Голицынского пограничного института и Академии ФСБ России независимо от возраста, сроков службы и наличия диплома. За пять лет переподготовку прошли более 130 человек.

Озвучивая эти цифры, генерал-майор Меркотун подчеркнул, что военных психологов в пограничных органах должно быть в три раза больше. Эта цифра не взята с потолка, а определена по результатам эксперимента. 

ОТБОР НЕ ПРОХОДИТ КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ 

В некоторых пограничных органах «бракуют» более 50% кандидатов на службу. Такие данные были озвучены психологами в ходе разговора на ведомственной научно-практической конференции. 

Первой на эту тему высказалась Елизавета Новосёлова из Пограничного управления ФСБ России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. По её словам, одна из основных причин отказа - наличие фактов употребления кандидатами наркотиков. 

В том, что парни и девушки в 20 - 23 года их уже пробовали, виноваты лихие 90-е. Когда родители занимались зарабатыванием денег, дети были предоставлены сами себе. Подвалы, алкоголь, сигареты, наркотики, половая распущенность - пройти через всё это в молодёжной среде считалось модным. 

Тех, кто не попал в тёмный круговорот, единицы. Так что сейчас мы пожинаем плоды того периода... Но это не значит, что все юноши и девушки наркоманы. Абсолютно нет, но по правилам отбора лицам, попробовавшим их даже один раз, дорога в органы безопасности закрыта. К сожалению, с подобными явлениями психологи сегодня сталкиваются практически во всех регионах. 

ВМЕСТО ЭПИЛОГА 

Эксперимент окончен, но его итоги психологи по-прежнему обсуждают. Они надеются, что в пограничных управлениях дополнительные должности всё-таки появятся, потому что одному-двум специалистам сегодняшний объём задач не под силу. 

По словам представителя управления воспитательной работы Пограничной службы ФСБ России Анатолия Редько, у ряда руководителей понимание этой проблемы имеется. К примеру, начальник Пограничного управления ФСБ России по Мурманской области генерал-майор Сергей Кудряшов не стал ждать эксперимента, а изыскал три должности за счёт резерва погрануправления. 

Анатолий Редько отмечает, что начальники пограничных управлений к работе психологов стали относиться с пониманием и уважением. Времена, когда их считали бездельниками, постепенно уходят в прошлое. Сейчас «врачеватели человеческих душ» работают непосредственно с людьми, а ведь ещё три-четыре года назад они составляли планы, подписывали открытки, организовывали вечера отдыха. 

Сотрудники центрального аппарата ожидают получить хорошие результаты от работы психологов Пограничного управления ФСБ России по Краснодарскому краю, так как там им оказывают всестороннюю поддержку. Надежды возлагают на его начальника - генерал-майора Юрия Звирыка, который недавно руководил пограничным управлением в Республике Абхазия и лично вникал в работу специалистов психологического обеспечения. 

Лучшие психологи Пограничной службы ФСБ России:
Николай Соловьёв (Пограничное управление ФСБ России по Забайкальскому краю), 
Тамара Анчуткина (Пограничное управление ФСБ России по Приморскому краю), 
Татьяна Орлова (Пограничное управление ФСБ России по Мурманской области), 
Денис Сидоров (ПУ ФСБ России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области), 
Владимир Пивцаев (Пограничное управление по Камчатскому краю), 
Дмитрий Букарев (ПУ ФСБ России по Курганской и Тюменской областям), 
Галина Тулибекова (Пограничное управление ФСБ России по Мурманской области), 
Елена Захожая (Пограничное управление ФСБ России по Сахалинской области). 

Они - профессионалы своего дела, проработали с людьми не один десяток лет, так что на них должны равняться все остальные, - сказал Анатолий Александрович Редько.

P.S. Когда материал готовился к печати, стало известно, что первым заместителем директора – руководителем Пограничной службы ФСБ России генералом армии Владимиром Проничевым принято решение о введении в пограничных органах дополнительных должностей офицеров-психологов. 

Руслан Пасынков

На фото психолог Владимир Пивцаев (ПУ по Камчатскому краю)

суббота, 16 марта 2013 г.

Комната психологической разгрузки МЧС России по Республике Коми

В Главном Управлении МЧС России по Республике Коми открылась новая современная комната психологической разгрузки. Красную ленточку перерезали начальник Главного Управления Олег Мануйло и старший психолог Екатерина Просвирнина. 

Новый кабинет – просторный и светлый. Специальные тренажеры для психологической разгрузки теперь не ютятся. Свое место нашлось и массажному креслу, и «сенсорному креслу», иначе говоря, антистрессовому психофизиологическому комплексу «Сенсориум». 

В составе которого - аудио-визуальная система, наушники и вибрационное кресло. Частота светового сигнала, звука в наушниках и ритма кресла позитивно воздействуют на организм, прежде всего на психологический настрой человека. Аппарат предназначен для профилактики депрессии, бессонницы и снятия болевых синдромов. 

Один из сертифицированных аппаратов визуальной цветоимпульсной коррекции - профилактический прибор «очки Панкова». Аппарат представляет собой очки, в оправу которых встроены комбинированные светодиодные излучатели. Предназначен он для проведения сеансов квантовой стимуляции сетчатки глаза, направленной на профилактику заболеваний органов зрения. 

Есть у наших психологов и «цветодин» - проектор, который с помощью световых лучей воздействует, как на повышение рабочего импульса, так и на успокоение и снятие напряжения. Украшением кабинета стала аэрография – художники разрисовали стену флуоресцентными красками. Вид моря и ночного неба производит на сотрудников успокаивающий эффект. 

По словам психолога Екатерины Просвирниной, новый кабинет удобнее и просторнее, появилась возможность проводить групповые реабилитационные мероприятия. Рабочая зона теперь отделена от зоны релаксации.

 «Я надеюсь, что удобства и креативное оформление нового кабинета психологической разгрузки по достоинству оценят наши сотрудники» - отметил начальник Главного Управления МЧС России по Коми генерал-майор Олег Мануйло.

пятница, 15 марта 2013 г.

Центр экстренной психологической помощи МЧС России. Новоселье.

В Москве открыли новое здание Центра экстренной психологической помощи МЧС России. В нем расположились сотрудники, которые обслуживают так называемые "горячие линии", а также отделение реабилитации, где медики и психологи будут оказывать помощь самим спасателям. 

- Старайтесь удерживать маркер в центре мишени. Это требование выполнить не так уж просто. Тест на равновесие проходят все спасатели. Результат скажет о многом — и о физическом здоровье, и даже о стрессоустойчивости. 

"Тут включаются высшие функции центральной нервной системы. Это вестибулярный аппарат, это скелетная мускулатура. Человек получает информацию от мышц и, соответственно, может регулировать свое положение в пространстве", — объясняет заместитель начальника научно-исследовательского отдела психологической и психо-физической диагностики ЦЭПП МЧС России Антон Трофимов

То есть, тестирование требует максимальной концентрации в полной тишине. Прежде — в тесном особняке на улице Станиславского — добиться таких условий было сложно. Отныне Центр экстренной психологической помощи МЧС занимает шесть этажей. 

Для каждой процедуры — свой кабинет, еще — просторные офисы, новые лаборатории и даже комнаты отдыха с новой мебелью и свежим ремонтом. Сотрудники отдела дистанционных методов помощи переехали сюда одними из первых. Каждый день они принимают по 40 звонков, а в период чрезвычайных ситуаций – по две тысячи. Новые условия снизят нагрузку.

"Наверно, больше этот отдел известен, 
как "горячая линия" МЧС России. 
Наш переезд сюда, новые возможности позволили почти в три раза увеличить количество тех рабочих мест, которые могут открываться при работе "горячей линии" во время чрезвычайных ситуаций", — говорит директор Центра экстренной психологической помощи
МЧС РФ Юлия Шойгу (на фото).

Переезд позволил центру оказывать 
не только психологическую помощь, 
как прежде, но и физиотерапевтическую. Лечить душу смогут через воздействие на тело. Если раньше отделение реабилитации занимало две комнаты, 
то теперь — два этажа. Специалисты изучают только-только установленное оборудование. Например, капсулу, которая избавляет от стресса и усталости.

"Через адаптер подается увлажненный кислород под нормальным давлением. Кислород воздействует на кожные покровы, на нервные окончания, 
в результате этого происходит насыщение крови кислородом, что влечет за собой улучшение всех обменных процессов", — объясняет заведующая кабинетом научно-исследовательского отдела медико-психологической реабилитации Центра Галина Аликбаева (на фото). 

Кроме психологических тестов и тренингов отныне в распоряжении самой девичьей службы почти медицинское оборудование — электрокардиографы и приборы для измерения состава тела. Соседний кабинет занят тренажерами. 
На первый взгляд – обычный фитнес-зал. Но никаких тяжелых весов: здесь будут не "качаться", а избавляться от боли недавно перенесенных травм. 

"Этот тренажер позволяет нагружать мышцы так, как это заложено природой. Плавно, без резких скачков, и именно ту нагрузку, которую необходимо. Работа на этом тренажере снижает спазм мышц спины, в результате этого снижается и болевой синдром", — показывает Галина Аликбаева. 

Болевой синдром — прежде только психологический – специалисты центра снижают уже 14 лет. Именно столько работает служба. Новоселье знаменует новый этап, говорят здесь — нацеленный на использование новый методов экстренной психологической работы.

Автор: Екатерина Миронова

  

понедельник, 11 марта 2013 г.

Морские котики ВМС США. Курс психологической подготовки.

United States Navy SEALs (англ. SEa, Air and Land) 
(букв. «Тюлени» или «Морские котики») — основное тактическое подразделение Сил специальных операций (ССО) ВМС США. Предназначены для ведения разведки, проведения специальных и диверсионных мероприятий, поисково-спасательных операций и выполнения других задач. Именно так представлены «Морские котики» 
в русскоязычной Википедии.

Полуофициальный девиз SEAL «The only easy day was yesterday» — «Единственный легкий день был вчера» — намек на то, что каждый следующий день для курсантов SEAL сложнее вчерашнего, каким бы он ни был. Сразу вспоминается Григорий Лепс «Самый лучший день заходил вчера ...» - «The best day came yesterday».

Отбор кандидатов в «морские котики» производится из числа добровольцев не моложе 18 и не старше 28 лет, к службе допускаются только мужчины — граждане США. Кандидат должен обладать отменным физическим и психическим здоровьем.


Добровольцы, которые не обнаруживают никаких явных физических и психических отклонений, проходят медкомиссию и психологическое тестирование, на основании чего комиссия из врачей и психологов проводит начальный отбор. Успешно прошедшие медико-психологический отбор попадают в учебные центры.

Курсантов готовят к тем нагрузкам, которые ожидают их в течение года. Семинедельный курс общефизической подготовки и обучения специальным приемам плавания. Курсанты знакомятся с новыми методиками физического развития, тренируют дыхательную систему, выносливость, учатся плавать, будучи связанными по рукам и ногам 

Курсантов учaт плавать в течение многих часов при сильном шторме, при любой температуре воды, даже если она на глазах превращается в лед. С грузом. Цель этого этапа — настолько приучить боевого пловца
к воде, чтобы он чувствовал себя в ней, как рыба.

«Мы тренируем этих людей так, чтобы они воспринимали воду как единственную безопасную среду», — говорят инструктора. «Во всех других родах войск, даже в морской пехоте, обучают личный состав, исходя из того, что водная стихия опасна для человека. В чём наше преимущество? Когда нас обнаружили, преследуют или обстреливают, мы уходим в воду, в свой родной дом, где противник нас уже как правило теряет».

Далее следуют девять недель первого периода непосредственно боевой подготовки и тренировок «вживую». Причем каждую неделю нагрузки, и без того очень тяжелые, становятся ещё более сильными, приобретая специфическую направленность. 


Например, в первую неделю курсантам надо проплыть триста метров за определенное время, во вторую неделю те же самые триста метров необходимо проплыть уже в полном обмундировании и экипировке, со всем снаряжением и оружием.

Далее задача усложняется ещё больше. 
Ту же самую дистанцию со всем снаряжением надо преодолеть, буксируя груз весом 40—50 кг, а затем выполнить все то же самое, только на сей раз против течения. Далее расстояние увеличивается, а время, за которое его необходимо преодолеть остается тем же.

То же самое можно сказать и о сухопутных испытаниях. Упражнение с бревном - отработка навыков умения действовать согласованным образом в составе группы.

Инструкторы намеренно отдают нелогичные приказы, которые следует выполнять не раздумывая, тем самым проверяется психологическая пригодность будущего боевого пловца. 

Курсанты проходят тест на умение мыслить в нестандартных ситуациях. Например, необходимо без специального снаряжения проникнуть на объект, который находится за высоким холмом, поросшим лесом. Холм можно обойти, как и поступает большинство курсантов. 
Но не так все просто. Со всех сторон холм окружен болотом… 
Кроме естественных преград, которые надо преодолеть, существует ещё огромное количество ловушек, подстроенных опытными инструкторами. Когда курсант уже практически добрался до вершины холма и держится за выступ скалы, раздается взрыв учебной гранаты или взрывается дымовая шашка, или над головой начинают свистеть пули.

Помимо физических нагрузок курсанты осваивают навыки снайперской стрельбы и подрывного дела, радиосвязи и ориентирования на местности. 

Особого внимания заслуживает этап подготовки, который сами «тюлени» называют «адской неделей». Она длится всего лишь пять суток, но этого вполне достаточно, чтобы полностью ощутить всю «радость» службы в SEAL. 

На фото «испытание холодом».

За время «адской недели» курсанты имеют право спать всего только 4 часа, и то, либо стоя, либо по горло в зловонном болоте. 

При этом нагрузка возрастает с каждым днем. С одной группой работают три инструктора (каждый имеет медицинский сертификат), которые постоянно сменяют друг друга.

К концу недели нагрузки приобретают, прямо скажем, садистский характер. 
И вот в такой обстановке будущие «тюлени» должны не только сражаться 
с водной стихией, но и победить её и, 
что гораздо сложнее, самого себя, 
свой страх и свою боль.

Вот один из примеров — 
«испытание штормом». 

По команде инструктора группа выстраивается на самом берегу океана (причем выбирается ненастный день 
и  сильный шторм) и стоит на протяжении
20 минут, отдаваемая ледяными волнами Тихого океана. 

Затем по команде, вся группа 
выходит на берег и проводит 
пять минут на пронизывающем 
осеннем ветру, а затем снова
— в океан. И так по несколько раз. 

А далее следует целая серия изнурительных марш-бросков в полной экипировке, преодоление полосы препятствий и т. д. 

Норматив бега по песчаному пляжу на дистанцию 4 мили — 32 минуты. 

Многократно практикуются отжимания, как индивидуальные, так и групповые, когда курсанты кладут ноги на спину, плечи товарищей, находящихся в положении «упор лежа». После отжиманий - опять в океан. И так несколько суток.

При этом назойливые инструкторы проводят психологическую атаку на молодых, адски уставших, замерзших курсантов. Они пытаются «соблазнить» их горячим душем, длительным сном в мягкой постели, хорошим обедом с чашкой кофе. Но все это — лишь для того, чтобы ещё больше измотать психику курсантов, проверить их выносливость.

Многие курсанты отступают
и возвращаются в свои части. 
Отсев после «адской недели» — 50 % 
от общего числа подавших заявление
и отобранных для подготовки. 
Финальный отсев — 90 % от первоначального количества. 

Последней стадией подготовки является воздушная, длительностью в три недели. Курсантов ждут прыжки с парашютом, управление воздушным движением, наведение и корректировка действий авиации. 


Отработка навыков десантирования 
с вертолёта по спущенному тросу, пилотирование в достаточно приличном объёме. За все это время никто ни на минуту не снижает нагрузок ни на тело, 
ни на дух.

Спать после «адской недели» дают 
на пару часов дольше, но, разумеется, 
для полного восстановления сил 
этого недостаточно. 

И только после этого тех, кто выдержал поистине адский марафон, допускают в элитное сообщество.

Им в торжественной обстановке вручают эмблему SEAL (орел, держащий в когтях якорь, трезубец и кремневый пистолет), называемую на жаргоне «будвайзер», и распределяют по группам. 

Их пока ещё не допускают до серьёзных операций. 
Только после подписания второго контракта через два с половиной - три года новобранец может считать себя полноценным бойцом SEAL.

"Морской котик" Michael Anthony Monsoor 
(April 5, 1981 – September 29, 2006) - убит во время войны в Ираке, посмертно награжден Орденом Почёта. Monsoor поступил на службу в ВМС США
в 2001 году и окончил курс обучения в 2004 году. Назначен взвод Delta, SEAL Team Three.