Ирина СЕРЯКОВА. Руслан АНДРЕЕВ. День тренингов в Армии 2016

Команда проекта «Тренеры будущего» помогает сделать службу интереснее и полезнее! Команда Руслана АНДРЕЕВА третий раз высадилась десантом в Подмосковье и провела целую серию тренингов с курсантами учебной части, где психологом работает Ирина СЕРЯКОВА.

Команда из 10 человек в рамках проекта «День тренингов в армии», провела обучающие тренинги и охватили практически всех курсантов части, за исключением больных и стоящих в нарядах!

Павел ЧУКИН, Денис СЕРГЕЕВИЧ, Дмитрий РОГОВ, Полина ДОЛГОВА, Мария АНИКИНА, Виталий ШПИНЁВ, Светлана КОБЗЕВА, Соня ШКОЛЬНИК, Александр ГОРОДНИЧЕВ и Руслан АНДРЕЕВ рассказали курсантам о техниках эффективных коммуникаций, стрессоустойчивости, конфликтологии, командной работе и это только часть из бесконечного числа полезных умений, которым обучали тренеры.

А что для тебя зона комфорта? Именно на этот вопрос отвечали военнослужащие для себя на тренинге "Зона комфорта - это просто!". "День тренингов в армии". 
Фото: @denislakshinphoto

Совместное творчество на тренинге "Зона комфорта - это просто!". 
"День тренингов в армии". 
Фото: @denislakshinphoto

Движение помогает разгрузить, располагает к общению и взаимодействию.
"День тренингов в армии".
Фото: @denislakshinphoto

Соня ШКОЛЬНИК в течении двух часов держала внимание всей аудитории на тренинге "Мои ресурсы. Инструкция по применению". "День тренингов в армии".
Фото: @denislakshinphoto

Улыбки и хорошее настроение - не менее важный показатель того, что тренинг идёт успешно! "День тренингов в армии".
Фото: @denislakshinphoto

Курсанты работают над заданием по конфликтология, обсуждают имеющиеся возможности уменьшить влияние стресса на службу.
Фото: @denislakshinphoto

Павел ЧУКИН, Денис СЕРГЕЕВИЧ, Дмитрий РОГОВ, Полина ДОЛГОВА, Мария АНИКИНА, Виталий ШПИНЁВ, Светлана КОБЗЕВА, Соня ШКОЛЬНИК, Александр ГОРОДНИЧЕВ, Руслан АНДРЕЕВ и психолог Ирина СЕРЯКОВА.

ВИДЕО по ссылке - День тренингов в Армии 2016

ДЕНЬ ТРЕНИНГОВ В АРМИИ 2014. ЛУЧШЕЕ.

Этап "ВОДОЁМ". Задача на этап: КОМАНДЕ НЕОБХОДИМО ПРИ ПОМОЩИ ВЕДРА НАПОЛНИТЬ БОЧКУ ДО ЗАДАННОГО УРОВНЯ. Условия этапа: в 1 зоне нельзя находиться обутым (т.е. нужно снять обувь и заходить в воду), во 2 зоне нельзя находиться разутым, т.е. ребята с 1 зоны передавали бойца с ведром во 2 зону на руках, т.к. человек взявший ведро не мог ходить.

Этап "БРЕВНО". Бревно подвешено на верёвках, которые держат сослуживцы. Одно неверное движение и товарищ упадёт. Страховка на месте! Штрафные санкции - ЕСЛИ УЧАСТНИКИ НАРУШАЮТ ПРАВИЛА УПРАЖНЕНИЯ (ПАДАЮТ), КОМАНДА НАЧИНАЕТ ЭТАП СНАЧАЛА
Фото: https://www.instagram.com/p/BHhd4OaDHi1/?taken-by=dt_army

Этап - "БУКВА А" или "ШАГОМЕР". Команде необходимо с помощью устройства Шагомер "переместить" одного из участников из точки "А" в точку "Б" (обозначены флагами). Штрафные санкции: если участник касается земли, команда начинает упражнение сначала!

Этап "ТЯГАЧ". Команде необходимо переместить машину из пункта А, в пункт Б с помощью подручных средств - троса и палок.

УСЛОВИЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАЧИ:
1. Машину двигать руками нельзя.
2. Команда не может отходить от машины на расстояние более чем на 3 метра.
3. 1 человек - ПОВОДЫРЬ, он видит и говорит.
4. Остальные участники команды не видят (повязки на глазах) и не говорят.

Этап - "ТРОЛЛЕЙ". Каждому участнику команды необходимо подняться по "паутине" и съехать по наклонной верёвке - ТРОЛЛЕЮ. Троллей (от англ. trolley — «тележка, вагонетка»). На фото психолог Ирина СЕРЯКОВА штурмует "паутину".

Ну вот, исчезла дрожь в руках, теперь - наверх.
Ну вот, сорвался в пропасть страх, навек, навек...
Для остановки нет причин, иду, скользя,
И в мире нет таких вершин, что взять нельзя.

Этап «МИННОЕ ПОЛЕ». УСЛОВИЯ прохождения этапа:

1. ПЕРЕДВИГАТЬСЯ МОЖНО ТОЛЬКО ВПЕРЁД, НАПРАВО ИЛИ НАЛЕВО, т.е. НЕЛЬЗЯ ХОДИТЬ ПО "МИННОМУ ПОЛЮ" НАЗАД ИЛИ ПО ДИАГОНАЛИ.
2. ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ
3. ВСЕ УЧАСТНИКИ ВЫСТРАИВАЮТСЯ В КОЛОННУ НАПРОТИВ "ПРАВИЛЬНОГО" КВАДРАТА.
4. ДВА УЧАСТНИКА СМОТРЯТ НА ЛАБИРИНТ, ОСТАЛЬНЫЕ НАЗАД (ПРОИСХОДИТ ПОСТОЯННАЯ СМЕНА).
5. УПРАЖНЕНИЕ ПРОХОДИТ В ТИШИНЕ.

Этап - "ЛАБИРИНТ". 
КОМАНДЕ НЕОБХОДИМО ПРОВЕСТИ ЧЕЛОВЕКА (ГРУЗ) ЧЕРЕЗ ЛАБИРИНТ В ЦЕНТР, НЕ КАСАЯСЬ ЗЕМЛИ (КРОМЕ ЦЕНТРА ЛАБИРИНТА).

Этап "ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ".
Сложность испытания в том, что при его прохождении солдатам необходимо проявить хорошую физическую подготовку, умение координировать действия без слов и способность проявлять терпение, стрессоустойчивость. Ребята перетащили порядка 50 покрышек через всю полосу исключая их падения.

Верёвочный этап "ОПОРА". Важно в таком упражнении доверие. Только полностью положившись на товарища можно пройти данное упражнение.
Фото: https://www.instagram.com/p/BHP3WDlj4Fz/?taken-by=dt_army

Полная версия - Тимбилдинг "Рота, подъём!"

#Деньтренингов_армия