пятница, 3 июня 2016 г.

О том, как практикующий психолог Людмила ПЕТКО играла в пейнтбол.


29 мая 2016 года практикующий психолог Людмила ПЕТКО реализовала свой давний замысел - "вывела из строя" целое региональное подразделение фирмы с мировым именем. Людмила Юрьевна стала инициатором проведения на базе пейнтбольного клуба «Маяк» в городе Ростове — на — Дону состязания между работниками ОАО «Газпром» и военнослужащими одного из радиотехнических подразделений ВВС и ПВО.


Людмила ПЕТКО на практике рассмотрела стратегии поведения специалистов обеих сторон в различных ситуациях нестандартного и "боевого" характера, выявила лидерские позиции в коллективе, совместимость в группе, конфликтное взаимодействие и выход из конфликтной ситуации, тактические особенности при планировании действий, тактику ведения боя. 


По итогам работы были даны рекомендации руководящему составу обеих сторон по работе с коллективом. В любом состязании психология является решающим фактором, но особенно она важна в пейнтболе. Уже сама природа пейнтбола усиливает психологические черты, присутствующие в любом виде спорта. Чем больше играешь, тем больше осознаешь, что успех или неудача во многом зависят от ментального состояния игрока.


Уверенная в себе команда или игрок ближе к успеху и наоборот. Все действительно просто. Чувство уверенности для одного человека и команды имеют обратную связь. Уверенный в себе игрок может вдохновить команду; сильная духом команда может придать мужества робеющему игроку.


На уровне команды очень важно, чтобы игроки знали друг друга, чувствовали себя хорошо в таком окружении и могли бы играть вместе. Такая команда уже на ступень выше остальных. Необходим командный дух, когда «один за всех и все за одного». Такие команды разбивают более многочисленного, но разобщенного противника.


Очевидно, что победы сами по себе повышают моральное состояние команды. Практически всегда частые победы сплачивают игроков. Серия проведенных вместе успешных игр усиливает командный дух, заставляет игроков держаться друг за друга и играть снова и снова. Это позволяет им действовать как единое целое, что в свою очередь становится залогом новых побед. А победы укрепляют дух команды. Это замкнутый круг причин и следствий, и, как гласит старая поговорка, нет ничего успешней, чем успех.


Если Вы капитан, обратите внимание но эту закономерность — извлекайте из нее пользу. Всегда делайте все возможное, чтобы предотвратить любые негативные, упаднические настроения в Вашей команде. Даже если Вам не везет в игре целый день (или месяц), просто необходимо поддержать боевой дух Ваших друзей и не позволять ни себе, ни им впадать в уныние. В пейнтболе очень важен момент, и его гораздо легче уловить и использовать, если Вы настроены положительно. Если Вам удалось вселить в Вашу команду — уверенность «я могу это», считайте, что Вы на полпути.


Теперь обсудим психологию на более индивидуальном уровне. Новички должны понять, что даже самые талантливые игроки никогда не смогут реализовать свой потенциал, играй они в, плохонькой команде. Опускаются руки от сознания того, что на своих товарищей рассчитывать не приходится. Если Ваша команда играет хорошо, Вы можете укрепить свою уверенность, и Ваш пример может вдохновить остальных. 


Как показывает опыт, существуют два ключа к игре:
1. Всегда играть агрессивно;
2. Всегда помнить, что это игра.


Пейнтбол может принять престранные формы, если его воспринимать слишком серьезно, и, конечно же, лучшие игроки относятся добродушно и спокойно к этому виду спорта. Казалось бы, это очевидно, но игроки забывают самое простое: хотя пейнтбол и имитирует беспощадную стрельбу, она не настоящая. Если в Вас попали — ничего особенного, это часть игры — Вы только скажете: «Хороший выстрел», вытрете пятно и будете дожидаться следующей игры.


Пейнтбол — всепрощающее развлечение, чего уж совсем не скажешь о настоящей войне. Например, одна из тактик — «атака банзай» в настоящем бою дало бы крайне плачевные результаты. Но в пейнтболе она позволяет создать хороший перевес и в восьми случаях из десяти бывает успешной.


Смысл прост: вы освобождаетесь и начинаете играть агрессивно, если все время помнить о том, что это лишь игра. А агрессивная игра это просто ураган! Вы можете идти на такой риск, о котором в настоящей жизни и не мечтали.


Почему новички демонстрируют дурную склонность прятаться и ничего не делать? Да потому что, они все воспринимают всерьез! А это одно из основных причин, по которой опытная команда без труда может «завалить» своих неопытных соперников. Взволнованные новички испуганно прячутся по кустам, в то время как ветераны идут на штурм и получают от этого громадное наслаждение. 


Думается, что именно в силу этой причины ветераны настоящих боев становятся превосходными игроками. Дело совсем не в том, что военное прошлое подготовило их к пейнтболу. Скорее всего, испытав ужасы настоящей войны, они относятся к игре с легкостью. Для них это просто отдых: после настоящей пальбы поиграть в веселую пародию на свое прошлое.


Если Вы делаете только первые шаги в пейнтболе, не забывайте, что должны развлекаться! С маркером, в камуфляже, новичок может легко утонуть в фантазиях. Чем быстрее Вы переступите свои страхи, тем скорее научитесь побеждать. Но с другой стороны, несмотря на то, что Вы должны учиться преодолевать эти чувства, не следует забывать, что они все же существуют, и, если Ваш соперник ими охвачен, используйте это! Имитация боя заставляет людей играть с большими предосторожностями, чем следует.


Если перефразировать Платона: не беспокойтесь о том, что противник использует Ваш страх, пусть он лучше побеспокоится о том, что Вы используете его собственный. Вот почему Вам всегда следует играть агрессивно, даже когда защищаетесь. Агрессивный игрок может использовать малейший страх противника, чтобы повергнуть последнего в панику. Ваша настойчивая инициатива может лишить противника присутствия духа и заставить его неразумно покинуть выгодную позицию.


Далее. Надо использовать громкие, пугающие вопли, что является составной частью «атаки банзай». Нет ничего лучше, чем сопровождение Ваших агрессивных передвижений воинственным кличем. Именно эти боевые кличи имеют решающее значение, когда Ваш соперник принимает решение: либо продолжать сдерживать натиск, либо поспешно ретироваться.


И уж если Вам удалось пробить брешь в их рядах и заставить отступить, Вы получите огромное психологическое преимущество. Нравится им это или нет (признают они это или не признают), но Вы их уже запугали. А запуганный игрок в большинстве случаев уже не игрок.


Стреляете ли Вы, кричите или отчаянно пробиваетесь вперед, смысл Вашего продвижения — внести смятение в ряды противника, и если Вам это удалось, победа не за горами! Но не забывайте, что если вдруг Ваш оппонент почувствует злобу в Вашем наступлении, все веселье моментально исчезнет, как для него, так и для Вас. 


Здоровое соревнование — это всегда развлечение; оскорбления и насмешки — грубы и инфантильны. На личном уровне Ваш ментальный настрой должен быть положительным. Не позволяйте минутным настроениям нарушать Ваше равновесие или изменять стиль игры. Ваша игра будет успешной, если Вы, сможете перешагивать через свои неудачи, не позволять ум отвлекать себя, а следовательно, делаться УЯЗВИМЫМ.


Внутренние мотивировки пейнтболиста во многом схожи с психологией азартной игры. Почти каждый Ваш ход в пейнтбольной игре — просчитанный риск, и Ваши достижения зависят от умения просчитывать. Другие виды спорта в этом плане более щадящие: если Вы допустили ошибку, возможно, Вы будете страдать, но Вы по-прежнему в игре. 


В пейнтболе, если ошибка допущена, все, что Вы можете сделать — это извлечь из нее урок, но только «уже за лентой». Это является краеугольным камнем игры и отчасти объясняет поразительный рост популярности пейнтбола. Несомненно, это игра для думающих людей. Опытный игрок скоро осознает главное: Ваш злейший враг — Вы сами. 


Почти все ошибки являются прямым следствием Вашей необдуманной тактики. Не рискуйте по-глупому, рискуйте с расчетом. В казино есть определенный процент выигрыша, но он не высок: 5 ¼ процента в рулетке, и еще меньше в блэкджеке. Однако своим огромным доходом игорные дома обязаны вовсе не этим маленьким цифрам, а тому, что клиенты редко покидают казино, когда по логике это уже следовало бы сделать (т.е. пока им везет). Они продолжают играть до тех пор, пока не потеряют все. 


Благодаря высокому обороту, игорный дом может позволить себе мелкие проигрыши, в то время, как вынужденный выход игрока из игры по причине растраты всех денег переносится последним весьма болезненно. Игроку приходится покидать игровой стол в самый неудачный для него момент. Зато для казино этот момент благоприятен: все деньги клиента перекочевали в карман игорного дома.


Опытные азартные игроки любят отмечать тот факт, что Вы играете не против казино (т.к. процент выигрыша все равно установлен и неизменен), а против самого себя. Жадность и Разочарование (неверие в свои силы) — два главных врага азартных игроков. Оба этих явления рождены мозгом играющего. Жадность заставляет его сидеть за столом вместо того, чтобы забрать выигрыш, дарованный ему Госпожой Удачей, и уйти. Разочарование может причинить еще больше вреда. Это благодаря ему игрок начинает делать глупые ставки, неверные ходы, и в отчаянии швырять деньги.


В пейнтболе Вы попадаете в похожую ситуацию. Как говорят видавшие виды солдаты: не беспокойся за пулю, на которой написано твое имя. Она и так твоя. Подумай лучше о пуле с надписью «Для интересующихся лиц». Риск составляет большую часть пейнтбола, и, несмотря на все старания, Вы часто будете «пораженным игроком». Это надо понять и принять. Не забывайте об этом. Совершенствуясь, Вы должны избегать поражений, вызванных неаккуратностью и необдуманностью. И, по мере того, как Вы идете семимильными шагами к вершине совершенства, 


Вы легко можете стать добычей Жадности и Разочарования — двух злейших врагов завсегдатаев игорных домов. 30-40 % поражений — следствие неумения совладать с одной из вышеуказанных эмоций. (В остальных случаях, делая верный ход, Вы все равно получаете свою «пулю».)


Причин для Разочарования достаточно:
— забарахлил маркер;
— Ваши товарищи новички абсолютно не двигаются, словно в землю вросли;
— Вы только что по-глупому промазали, и «мишень» не замедлила раствориться в воздухе.


… Неважно, что оказалось причиной. Разочарование дестабилизирует Вашу игру. Учитесь распознавать его и бороться с ним. Не позволяйте ему подталкивать себя к поспешным, необдуманным движениям. Всегда старайтесь играть стабильно, даже если не все идет так, как хотелось бы. Если Вы чувствуете, что перестаете верить в свои силы, некоторое время поиграйте более осторожно и сдержанно. 


Это поможет избежать второй волны Разочарования, вызванной безрассудным ходом. Постарайтесь расслабиться и держаться в игре — это важно для команды. Вы станете играть гораздо лучше, если научитесь соблюдать 3 заповеди, под которыми подпишется любой азартный игрок: терпение, сдержанность, положительное отношение.


Не забывайте про другого врага — Жадность. Когда все идет хорошо, и Вы уже скосили троих или четверых, ни в коем случае не задирайте нос! Потому что настал момент, когда Вы должны быть начеку. Как только Вы почувствуете себя неуязвимым, буквально из ниоткуда — Бац! — и «пораженный игрок выходит с поля». Не возноситесь к небесам, как тот неразумный игрок в казино, который, возомнив себя неуязвимым, брякает на стол все с таким трудом заработанные жетоны. 


Старайтесь уходить от стола раньше, чем удача изменит Вам. Мы обсудили психологические опасности, с которыми Вы можете столкнуться в игре. Теперь давайте поговорим о тех психологических выгодах, которые Вам несет этот спорт. Для многих это прежде всего освобождение от враждебности и агрессии. Тем, кто занимает ответственные должности, выкладывается на роботе и постоянно находится в напряжении, пейнтбол позволяет расслабиться и снять стрессы. 


Пейнтбол также позволяет заглянуть внутрь, узнать себя лучше, открыть свои новые стороны. Благодаря своей остроте, игра дает возможность узнать о своем поведении в критических ситуациях. Часто по Вашей реакции и поведению на поле можно предсказать Ваши действия в аналогичных, но уже настоящих жизненных обстоятельствах.


Другое психологическое преимущество игры: Вы расслабляетесь, проходит напряжение. На какое-то время игра полностью поглощает Вас, и вдруг Вы понимаете, что можете успешно выстаивать в критических ситуациях; ежедневные проблемы, которые, казалось, принимали ужасающие размеры, начинают меркнуть. 


Это, несомненно уменьшает напряжение повседневной жизни. К тому же, опасность в пейнтболе носит скорее иллюзорный, вымышленный характер. За ошибку в игре получишь пятно краски на одежде. Если же ошибешься в воздушном прыжке с парашютом — что ж…


А сколько смеха и шуток услышишь на играх! Конечно, встречается и черный юмор, игра-то жесткая. Сияющие глаза, улыбки на лицах, нескончаемые взрывы хохота — типичные черты игрового дня. Но, наверное, самое удивительное психологическое преимущество состоит в том, что Вы снова можете ощутить, себя ребенком! Индейцы, Казаки-Разбойники — пейнтбол соединил эти веселые игры, обожаемые детьми всех возрастов.


Все тревоги и проблемы забыты, затаив дыхание, Вы крадетесь через лес, зорко высматривая своего хитрого противника, который наверняка притаился где-то рядом. Все чувства обострены, по спине пробегает холодок, Ваши «взрослые» проблемы позабыты, словно никогда и не существовали! Вы бегаете прячетесь, выслеживаете, врага, смеетесь, как ребенок, и это лучшее что можно получить из этого опыта!


И что в итоге. Цели поставленные на тимбилдинг в форме пейнтбольного состязания выполнены. Как уже было сказано выше, Людмила ПЕТКО на практике рассмотрела стратегии поведения участников с обеих сторон, уточнила лидерские позиции в коллективе, совместимость в группе, конфликтное взаимодействие и выход из конфликтной ситуации. 


p.s. Могу вас порадовать, для тех кто не узнал, Людмила ПЕТКО на фото вверху. Как сообщила сама Людмила Юрьевна, адреналин и эмоции у неё в ходе мероприятия просто зашкаливали. Несмотря на многочисленные синяки, она уже может самостоятельно передвигаться по квартире без посторонней помощи ... ))) 

Батлшип 2: Дым над водой / Battleship 2: Smoke on the water (paintball)






Комментариев нет:

Отправить комментарий