ПОМОГИ СЕБЕ САМ. Актуальное интервью с Виктором КОЗЛОВЫМ.

Дебаты по поводу полезности и вреда всемирной сети Интернет все чаще ведутся между учеными мужами, технологическими разработчиками и простыми пользователями. 

И «за» и «против» на весах истины более чем достаточно. 

Но все единодушно соглашаются в том, что виртуальный мир для многих уже стал образом жизни, то есть суррогат вирта уверенно вытесняет «живое» общение между людьми. 

И последствия этой подмены, где для подсознания нереальное становится действительным, в общественной жизни не заставили себя долго ждать.

Если говорить о военной службе, то именно армия, как лакмусовая бумажка, выявляет все негативные моменты социальной жизни общества. 

Здесь все как на ладони – и демографическая ситуация в стране, и процент зависимости молодежи от вредных привычек, и отражение безработицы и прочее. 

Что же касается Интернет зависимости, то проблемы с ней связанные в последнее время все чаще всплывают в воинских коллективах. 

Казалось бы, какая связь? 

А все очень просто. 

Молодые люди, точнее поколение Next, «зараженное» виртуальной жизнью, соприкоснувшись с жизнью реальной, становятся эдакими «потеряшками», т.к. не могут ни адаптироваться к новым условия службы, ни найти свое место «под солнцем». 

И проблемы начинают расти как снежный ком с первых дней службы. 

Как научиться жить в новой среде обитания вчерашним призывникам? 

Как научиться коммуникабельности? 

Да и возможно ли это? 

Помог разобраться в ситуации и ответил на вопросы главный документовед отделения военно-социальной и психологической работы отдела по работе с личным составом Черноморского флота, практический психолог Виктор Иванович КОЗЛОВ:

- Виктор Иванович, Ваше личное мнение, как психолога, действительно ли сегодня виртуальная зависимость молодежи выросла в социальную проблему?

- Конечно, и это не мое субъективное мнение. 

Проблема эта особенно касается тех, кто с детства привыкает к компьютеру. 

Дети начинают с общения в сети при помощи социальный сетевых программ типа «аськи», «скайпа», и так далее. 

Если в гражданской жизни такая форма общения вполне приемлема для человека, т.к. проблема явно не выражается, замыкается только на семью, то, попадая в Вооруженные Силы, человек перестает принадлежать себе. 

От него уже требуют исполнения обязанностей, функций. 

А для этого необходимо кроме изучения боевой техники – первого этапа подготовки, участвовать в слаживании подразделений. 

Последнее и есть проявление умения коммуникативного общения. 

Для того чтобы воинский коллектив стал боевым (готовым к выполнению любых задач), каждый матрос должен «чувствовать локоть товарища». 

А это без межличностного общения, дружбы, если хотите, войскового товарищества, невозможно.

- Как виртуальная зависимость может негативно повлиять на готовность юношей к службе в армии?

- Интернет жизнь совсем другая нежели реальная. 

Молодой человек ее может моделировать под себя. 

Участвуя в играх, сам себе придумывает роли, быть тем, кем ему нравится, не затрачивая при этом никаких волевых усилий. 

Не ставить себе сверх задач. 

А если и поставил, то тут же ее выполнение обеспечил компьютерной программкой, не вставая с уютного кресла.

Те, кто находит себя в Интернете, не догадываются, что виртуальным общением он компенсирует неумение решать проблемы в жизни. 

В компьютере можно смоделировать ситуацию, что все вокруг враги и я их как герой победил нажатием кнопки. 

А на службе, в реальной среде, возникают те же проблемы, решения которых они не могут найти, т.к. не приспособлены. 

Вот вам и почва для психотравмирующего фактора. 

Даже если мальчишка храбрится, мол, все у меня будет хорошо, ему будет найти сложно свое место в коллективе. 

Проблема решается как? 

Не получилось в одном коллективе, с учетом этих ошибок он приходит в другой коллектив и пытается их решить уже на новом месте.

- Побег от себя?

- Это смотря с какой стороны посмотреть и как замотивировать. 

Если есть цель во чтобы то ни стало состояться в коллективе, то надо соответственно искать средства ее достижения. 

А если создалась какая-либо объективная ситуация, в которой человек чувствует себя некомфортно, ему, конечно, нужна помощь. 

Ведь проблема, как правило, психологического плана. 

Неумение находить общий язык с сослуживцами, отсутствия опыта коммуникации, (в том числе и из-за компьютеров).

- И что делать молодым людям в такой ситуации? Как найти себя? Побороть чувство неуверенности и страха?

- В каждом конкретном случае есть свои нюансы. 

Все зависит от личной мотивации в ситуации. 

Проще говоря, как человек сам захочет, так оно и будет. 

Есть мнение, поддерживаемое многими психологами, и знатоками жизни, о том, что больше чем человек может вынести на него не нагрузится. 

А нагружается для того, чтобы он научился с этим справляться. 

Если человек хочет преодолеть ситуацию, у него обязательно все получится. 

Когда не хочет, тогда начинает бежать. 

В том числе и от себя.

Мотивация поступков на службе должна быть такая: что мне может дать служба и что я могу от нее взять полезного для себя? 

Положительные моменты (а это почти сорок процентов от опрашиваемых) отмечают окрепнуть физически, более тридцати процентов хотят побывать за границей (имеется ввиду служба на кораблях), более двадцати процентов - получить новую специальность.

Что же касается негативных факторов, то 60 процентов говорят, что их ничего не тревожит.

Остальные отмечают, что тяжело переживают разлуку с домом, нелегко адаптироваться к новому режиму жизнедеятельности, боятся потерять здоровье.

Так вот, каждый человек может преодолеть трудности, используя свой ресурс, то есть внутренний запас энергии. 

Образно можно сказать, что человек, который не использует свой ресурс, это пловец в бурном море. 

Если в критической ситуации он начинает задействовать свою внутреннюю энергию, то у него уже появляется плот. 

Дальше больше. 

Он может увидеть берег, и плыть к нему. 

Без задействования своего энергетического запаса, пловцу хоть спасательный круг бросай, он все равно его не увидит.

-То есть, образно выражаясь, спасение утопающих, дело рук самих утопающих?

- Конечно. И в этой фразе на самом деле заложен большой смысл. 

Помоги себе сам. 

Без личного желания невозможно решить ни одну проблему. 

Человек должен захотеть!

- Как задействовать этот самый внутренний запас?

- Есть один простой способ. 

Вспомнить ситуацию из своей жизни, когда он уже был победителем. 

То есть, уже преодолел трудности. 

Вспомнить свои ощущения на тот момент, состояние радости, положительных эмоций.

Если он уже раз решил проблему, почему он не может повторить свой личный «подвиг»?

- А если не получится?

- Тогда я рекомендую обратиться за квалифицированной помощью к специалистам, психологам. 

В этом нет ничего зазорного. 

Потому что когда у молодого человека появляется ко всему безразличие, неосознанное чувство тревоги, нарушается сон, - это еще не симптомы болезни. 

Просто он не может самостоятельно разобраться в ситуации и, прежде всего, в себе. 

Бывает даже и так, что человеку просто необходимо выговориться, кому-то рассказать о своих проблемах и становится легче.

Но есть и еще один прием так называемой индивидуальной работы над собой, то бишь, над решением проблемы. 

«Представь, что ты уже отслужил и в кругу своих близких друзей рассказываешь о пройденной службе».

Будет ли молодой человек говорить о том, что ему было трудно и он не смог найти общего языка с сослуживцами, или был не способен выполнять поставленные задачи? 

Вряд ли. Пока он моделирует ситуацию, как в прошедшем времени, мозг начинает активизироваться и находить способы ее решения. 

Если не получается фантазировать, можно сесть и написать письмо любимой девушке.

Будет ли письмо написано в таком ключе как «Дорогая Света! У меня все плохо. Я ни на что не годен! Забери меня отсюда!!!»? 

Нет! Думаю, что нет! 

Нужен ли он такой беспомощный Свете? 

Вряд ли…

Пока молодой человек пишет письмо, его подсознание само подскажет, как решить все личные проблемы на службе. 

Поверьте, это действенная практика! 

Помогает всем!

- Что вы можете посоветовать молодым матросам, которые еще не адаптировались на службе? Не сумели найти влиться в коллектив, не нашли себя в реальной жизни? С чего им надо начинать?

- В основном причина конфликта возникает из-за непонимания своей роли в коллективе. 

Не стоит завышать планку своих возможностей, но и занижать ее тоже не следует!

Кто-то может быть лидером, кто-то ведущим, кто-то ведомым. 

Определиться для себя, кто ты есть на самом деле – очень важный шаг на пути самоопределения в воинском коллективе!

А еще надо помнить, что авторитет на службе зарабатывается с первых дней. 

Освоить специальность, сдать зачеты в срок – это тоже способствует сплочению. 

Ведь выучив свое заведование, матрос знает, что он сам выполняет свои обязанности, и никто за него не работает. 

Он не балласт в коллективе, он личность. 

Ни на корабле, ни в каком другом воинском подразделении нет «пассажиров», то есть, лишних людей. 

И когда каждый матрос делает свое дело, он невольно становится частью единого целого.

Соответственно и почвы для непонимания возникать не должно. 

И последнее. 

Рекомендую всем к решению всех межличностных вопросов подходить с чувством юмора. 

Уметь и над собой посмеяться. 

Во-первых, поднимаешь настроение себе, во-вторых, поднимается настроение и у окружающих, и, в-третьих, выбиваешь оружие у недоброжелателей, кто бы может и хотел покритиковать, а не получится. 

Так как человек к себе относится объективно и показывает окружающим, что сам знает о своих достоинствах и недостатках в службе. 

А значит, способен решить любые возникающие проблемы. 

Главное это поверить в себя.

Елена Логвиненко

Каждому военнослужащему - блог в социальной сети !!!

НАЙТИ СВОЮ ЦЕЛЬ. Актуальное интервью с Виктором КОЗЛОВЫМ