Военные психологи ЗВО разработают каждому военнослужащему персональную программу адаптации к военной службе.

Как сообщает пресс-служба Западного военного округа, сотрудники центра психологической работы, военные психологи соединений и воинских частей ЗВО разработают КАЖДОМУ военнослужащему, призванному весной 2018 года, персональную программу адаптации к военной службе.

Военные психологи приступили к изучению новобранцев, прибывающих в составе воинских команд к местам дальнейшей службы в ходе весеннего призыва.

Солдаты проходят диагностику и тестирование по 40 методикам, на основе которых составляется их индивидуальный психологический портрет по 160 показателям.

С учётом особенностей личности военнослужащего, он получит набор советов, приёмов и алгоритмов, которые помогут ему избежать негативного воздействия стрессовых ситуаций, снизить нервно-психическое напряжение, повысить психологическую устойчивость и успешно пройти военную службу.

Особое внимание будет уделено преодолению зависимости от всевозможных гаджетов, интернета, социальных сетей и онлайн-игр, которая всё чаще наблюдается у юношей.

Также в отношении военнослужащих будут даны рекомендации их командирам и офицерам. После завершения периода адаптации специалисты перейдут к психологическому сопровождению военнослужащих при выполнении учебно-боевых задач.

https://function.mil.ru/news_page/country/more.htm?id=12172481@egNews

На Балтийском флоте прошёл сбор военных психологов.

Как сообщает пресс-служба Западного военного округа, в рамках мероприятия с участниками сбора были проведены занятия по особенностям психологической подготовки военнослужащих водолазных подразделений, а также психологическим аспектам становления молодых офицеров.

Перед участниками сбора с докладом об итогах психологической работы на Балтийском флоте в первом квартале 2018 года и путях ее дальнейшего совершенствования выступил начальник отдела по работе с личным составом Балтийского флота капитан 1 ранга Сергей Меркулов.

Он отметил, что основные усилия флотских психологов были сосредоточены на повышении эффективности психологического обеспечения боевого дежурства, караульной и гарнизонной службы, выполнения задач различных видов боевой подготовки и повседневной деятельности.

С этой целью на Балтийском флоте постоянно ведется работа по совершенствованию профессиональных навыков психологов. В завершении своего выступления капитан 1 ранга Сергей Меркулов в соответствии с приказом командующего Балтийским флотом наградил грамотами специалистов-психологов.

В ходе мероприятия состоялись выступления представителей медицинской службы Балтийского флота, психологов соединений и воинских частей флота, проведены интерактивные занятия с присутствующими специалистами.

Кроме того, в рамках мероприятия с участниками сбора были проведены занятия по особенностям психологической подготовки военнослужащих водолазных подразделений, а также психологическим аспектам становления молодых офицеров. На заключительном этапе с психологами состоялись занятия, которые провели представители Военного университета МО РФ.

Специалистам психологической службы Балтийского флота в преддверии праздника — Дня Победы, была предложена возможность посетить музей 11 гвардейской армии в Доме офицеров флота, а также познакомиться с творчеством Ансамбля песни и пляски Балтийского флота.

Источник - https://news.rambler.ru/troops/39679628-na-baltflote-proshel-sbor-voennyh-psihologov/?updated

Андрей Лапин о психологической подготовке водолазов-спасателей. Сбор специалистов-психологов Балтийского флота (БФ).

Водолазу, чтобы не свихнуться, нужен психолог, иначе потом потребуется психиатр. Арктический Спасательный Центр "Вытегра" МЧС России информирует. 20 апреля состоялся учебно-методический сбор специалистов-психологов Балтийского флота (БФ). В сборе принимало участие более 50 флотских психологов из различных войсковых частей и соединений.

По приглашению командования Балтийского флота на сборе с лекцией выступил преподаватель-спасатель АСУНЦ "Вытегра" Андрей Лапин. Он осветил тему психологической подготовки водолазов-спасателей.

Как сообщается в информационном сообщении, выступление произвело сильное впечатление на психологов - участников сбора. Андрей Лапин получил несколько приглашений выступить в отдельных частях и подразделениях флота. По окончании учебно-методического сбора флотских психологов Андрею Лапину от имени командующего БФ вице-адмирала А. Носатова вручена памятная книга о Балтийском флоте.

Андрей Лапин в 1987 окончил Балтийский военно-морской институт им. Ф.Ф. Ушакова (КВВМУ), факультет ракетно-артиллерийского вооружения надводных кораблей.

Одно из заданий VII Всеармейского конкурса специалистов психологической службы ВС РФ на Балтийском флоте предусматривало психологическую подготовку водолаза к работе под водой. Вы будете удивлены, но в Военно-Морском Флоте нормативный документ, который бы определял, как методически грамотно проводить психологическую подготовку водолазов, не разработан.

Видимо, по-этому, на местах должности психологов в подразделениях Управления поисковых и аварийно-спасательных работ (УПАСР) не введены и штатные специалисты-психологи отсутствуют. Но это не значит, что как таковая психологическая подготовка водолазам не нужна. Само пребывание под водой, не говоря уже об угрозе жизни - тяжёлая психическая нагрузка.

Представляете, какой шок испытали водолазы, когда в 2011 году совершенно случайно встретили в прохладных водах Японского моря у острова Русский белую акулу людоеда. Тут, с перепугу, по воде не то, что пойдёшь, а побежишь. "Акула поднялась на поверхность. Ее можно было всю рассмотреть. Диаметр тела у нее примерно 80 см, в длину - около четырех метров. Очень страшно", - сообщил очевидец.

Поисковик выдаёт: "Вы искали: психологическая подготовка водолазов. По вашему запросу ничего не найдено." Как оказалось, это не совсем так. В 2009 году победитель Всероссийского конкурса "Водолаз года - 2011" калининградец Андрей ЛАПИН разработал Систему психологической подготовки водолазов для поиска и подъёма утопленников. Андрей Васильевич до сих пор удивляется, почему до него никто не сделал это раньше.

- При работе с телами погибших она (прим. - психологическая подготовка) нужна почти как воздух, - считает опытный водолаз-наставник. - Это показала ещё работа на месте гибели подводной лодки (АПЛ)"Курск". Там надо было извлечь тела погибших моряков из отсеков. Их было много. На работы бросили около 100 российских водолазов. И многие из них не смогли - отказались работать...

Без подготовки действительно может кондрашка хватить от страха. Обычно водолаз обнаруживает труп, внезапно натыкаясь на него в воде. При этом видимость плохая, над ним - толща воды, под ногами - вязкий ил... У нас был случай: нырнул водолаз и труп за руку схватил. А тот начал "вырываться".

Оказалось, это была рыба, но в мутной воде не разобрать. Сотрудник наш перепугался не на шутку, три месяца не мог в воду войти. А один искал утопленника в речке, не заметил, как подплыл под него, и труп "обнял" его за шею. Тот водолаз теперь соглашается только на техническую работу.

Система Лапина - пошаговая. Человек учится работать с мёртвым телом постепенно... Из-за течений труп начинает шевелиться, и неопытному спасателю может всерьёз показаться, будто он оживает. Поначалу это очень сильный стресс, но потом появляется привычка... Есть в методике подготовки разные хитрости.

Например, можно закрасить стекло на водолазном шлеме, разрядить обстановку, "поговорив" с погибшим: мол, здравствуй, пойдём наверх... Большинству это помогает. Методика работает: на ликвидации последствий крушения теплохода "Булгария" в 2011 г. наши водолазы за неделю подняли более 100 погибших. Обошлось без нервных срывов...

Обозреватель редакционного отдела газеты "Страж Балтики" Юрий ШЕВЧЕНКО: "Ты у меня спроси про подготовку водолазов. Я сам 12 лет прослужил в 54 бригаде поисково-спасательной службы Балтийского флота. Моим подчиненным был капитан 1 ранга Саша СЕРБУЛОВ, который поднимал трупы с утонувшего теплохода "Адмирал Нахимов".

В свое время мне приходилось оказывать помощь своим водолазам, которые поднимали по десятку трупов в день. В основном шилом (прим. - корабельный спирт) обходились. Я трупы не поднимал, но видел их уже на палубе. Нервы надо иметь крепкие. А крепкие они не у всех. А чтобы не свихнуться нужен психолог. Иначе потом потребуется психиатр"...

Фото Валерии Каршановой.

Психологическая подготовка водолазов. Физиология подводных спусков. - https://aleksey-pelevin.blogspot.ru/2016/06/blog-post_9.html

Стоун-терапия — массаж камнями воинам для снятия усталости и быстрого восстановления после боя.

Стоун-терапия – это массаж нагретыми или охлажденными камнями. В Китае зарождение этого лечебного метода относят к 2-му тысячелетию до н.э. Спустя три тысячи лет в армии Чингис-хана тибетские врачи делали горячий массаж воинам для снятия усталости и быстрого восстановления после боя.

Как сообщает белорусская военная газета "Во славу Родины" (выпуск от 11 апреля 2018 года №67), в расположении механизированного батальона находится палатка центра психологических и социологических исследований. Любой желающий может получить психологическую консультацию и массаж камнями.

Мы пообщались со старшим офицером — психологом центра капитаном Павлом Татариновым. Он отметил, что военные психологи оказывают помощь в случае возникновения различных психологических нарушений, вызванных стрессом, проблемами в личной жизни, усталостью либо другими проблемами. В любом из этих случаев специалист может определить проблему и ее причину, оказать помощь.

Каждый психолог использует свои методы работы с пациентами.

— В нашей палатке мы используем песочную терапию — посетитель получает возможность поиграть с песком, слепить из него разные фигуры. Это возвращает в детство… Используем мы также стоун-терапию: на определенные точки на теле надавливаем теплыми камнями, это расслабляет и возвращает человеку силы, — рассказал капитан Татаринов.

Руководители подразделений могут проконсультироваться с психологами в погонах, чтобы определить оптимальный уровень нагрузки для своих подчиненных в зависимости от психологических особенностей каждого человека.

— Еще одна важная часть нашей работы — дать понять человеку, что он нужен. Зачастую психологические проблемы в армии могут возникать из-за того, что к человеку, к примеру, относятся только как к функциональной единице, которая должна выполнять задачу, — и все. В таком случае наша задача — убедить его в том, что он — личность, что нам он очень важен, — пояснил капитан Павел Татаринов.

Лейтенант запаса Александр Власкин

https://vsr.mil.by/2018/04/11/psixolog-vsegda-ryadom/

Камни для стоун-терапии выбираются особым образом. Так, обычно они делятся на две категории: чёрные горячие и белые холодные (или комнатной температуры). Для нагревания обычно подбирают вулканические породы (например, базальт). В качестве холодных чаще всего используют белый мрамор. 

Все камни имеют определённую форму: они круглые, плоские и отшлифованные (иногда для очищения кожи применяются экземпляры с шероховатостями, а иногда проводится массаж лица полудрагоценными камнями, обладающими особыми свойствами и энергетикой). 

Суть процедуры заключается в том, что сочетаются методы рефлексотерапии и нагревания определенных участков тела. Камни раскладываются особым образом: они порой образуют замысловатые узоры, а холодные чередуются с горячими. Воздействие направлено на биологически активные точки и зоны.

Тепло, исходящее от горячих камней, проникает через кожу ко всем важным тканям (нагревание происходит постепенно) и приводит к улучшению кровоснабжения. Получается, что приток питательных веществ и кислорода усиливается, все обменные процессы ускоряются, а это невероятно полезно!

Что касается холодных камней, то они снимают воспаления и болевые ощущения. А при повторном нагревании зоны эффект лишь усиливается.

Стоит отметить, что стоун-терапия может иметь различные вариации. Определённые камни и точки выбираются исходя из целей лечения и особенностей организма человека, а также прочих факторов. Именно поэтому проводить сеанс может лишь подготовленный специалист.

Крайне важна обстановка массажного кабинета. Свет обычно приглушается, включается расслабляющая музыка. Также могут применяться методы ароматерапии. Всё это способствует максимальному расслаблению человека и его правильному настрою на успех лечения.

Температура горячих камней должна быть выше температуры человеческого тела примерно на 10-15 градусов. Но она не может быть ниже 44 градусов и выше 55. А вот температура холодных камней может варьироваться от 0 до 25 градусов. Всё зависит от целей воздействия.

Источник: https://vashaspina.ru/stoun-terapiya-massazh-goryachimi-kamnyami-v-chem-ego-polza/

В Воздушно-космических силах прошел учебно-методический сбор со специалистами психологической службы.

С 16 по 18 апреля в Воронеже на базе Военного учебно-научного центра ВВС «Военно-воздушная академия имени профессора Н.Е. Жуковского и Ю.А. Гагарина» прошел учебно-методический сбор со специалистами психологической службы объединений, соединений и воинских частей Воздушно-космических сил.

В первый день работы сбор сосредоточил внимание участников на согласовании единых подходов (методик) по вопросам обеспечения эффективности психологического сопровождения и психологической подготовки личного состава, укрепления правопорядка и воинской дисциплины. Но прежде были подведены итоги работы психологической службы ВКС в 2017 году и уточнены задачи на год текущий.

В работе учебно-методического сбора принял участие заместитель главнокомандующего ВКС по работе с личным составом генерал-майор Андрей Казакевич.

Он отметил, что в оказание практической помощи командованию должны быть включены все специалисты, а вопросы изучения психологической устойчивости разных категорий военнослужащих, где нужно «дотягиваться до каждого», необходимо ввести в систему, не дающую сбоя.

В ходе сбора также было отмечено, что результаты проведённого обследования личного состава позволили составить психологический портрет офицеров и прапорщиков Воздушно-космических сил.

Из него следует, что среднестатистический офицер ВКС не склонен избегать инициативы по принятию решений, ориентирован на высокое материальное вознаграждение, испытывает потребность в достойных условиях прохождения службы, её чётком структурировании, а также достижении поставленных целей.

«Наши военнослужащие ориентированы на высокие показатели в службе и, соответственно, требуют к себе внимательного отношения», – подчеркнул генерал-майор Андрей Казакевич.

Учебно-методический сбор предусматривал проведение большого ряда практических занятий, а также конкурса среди специалистов психологической службы, в ходе которого определены кандидаты для участия в его Всеармейском этапе.

http://vva.mil.ru/more/Novosti/item/97006/

Пейнтбол для психолога - диагностический инструмент, а не только способ психологической разгрузки сотрудников.

В УФСИН России по Смоленской области предлагают внедрить в практику психологической диагностики сотрудников такую игру, как реабилитационный пейнтбол. Подобный опыт приобретен. 

В рамках недавно проведенных Всероссийских учебно-методических сборов специалистов психологической работы соединений и воинских частей, а также офицеров, имеющих опыт в медико-психологической реабилитации состоялся обмен опытом.  Военные психологи рассказали о методике применения игры в реабилитационный пейнтбол для снятия психологического напряжения в коллективе сотрудников.

Сотрудники-психологи смоленского пенитенциарного ведомства взяли на заметку опыт коллег и предлагают направить данную игру на профилактику деструктивных и агрессивных проявлений, снятие психо-эмоционального напряжения, на пропаганду здорового образа жизни, а также сплочение коллектива сотрудников. Кроме того, пенитенциарные психологи считают игру в пейнтбол возможным и весьма действенным способом диагностики.

- Пейнтбол может быть просто развлечением, а для сотрудников уголовно-исполнительной системы предлагаем использовать игру в других целях,- отмечает врио начальника психологической службы ОВРсО УФСИН России по Смоленской области капитан внутренней службы Марина Крупенькина. 

- Во время игры перед участниками ставят определенные задачи. Они не рабочие, а игровые. Но способы достижения поставленных задач у каждого человека свои. Наблюдая за игрой, психолог может увидеть важные для себя моменты: кто занимает в этой игре лидирующие позиции, ведет команду за собой, а кто предпочитает не проявлять активных действий, вести себя так, чтобы его не заметили, не стремится к достижению общих целей. 

Также психолог сможет наблюдать за тем, как умеют члены команды договариваться между собой на подсознательном уровне, насколько они готовы работать в команде.

Пейнтбол – это не только физическая разминка для организма, но и психологическая разгрузка после тяжелого рабочего дня. Во время этой увлекательной игры человек перевоплощается и открывает в себе скрытые ресурсы.

Практически невозможно, бегая с пейнтбольным ружьем, мысленно находиться где-то ещё – ты здесь и сейчас. Забывая о проблемах на время игры, человеческий мозг, отдохнув, непременно примет нужное решение после. 

Также это отличное времяпровождение с точки зрения здоровья – бег, прыжки, приседания на свежем воздухе обогатят кровь кислородом. Состязания по пейнтболу подарят хорошее настроение, умение быстро реагировать и работать в команде.

Пейнтбол создает дружескую атмосферу в коллективе и разрушает всяческие социальные и психологические барьеры между сотрудниками, ведь в одной команде могут находиться как начальство, так и подчиненные.

- Как сотрудники проявляют себя во время игры, так они будут вести себя и в рабочей обстановке, - уверена Марина Крупенькина. 

- Игра способна ярко проявлять внутренние качества человека, которые в обычной жизни и на работе не всегда заметны. Человек в игре показывает свое истинное лицо. 

Таким образом, пейнтбол для психолога может быть диагностическим инструментом, а не только способом психологической разгрузки сотрудников. А, кроме того, эта игра прекрасно снимает эмоциональное напряжение, что так важно для сотрудников УИС.

Источник - http://www.67.fsin.su/news/detail.php?ELEMENT_ID=386585