Специалисты регионального центра психологической работы Северного флота проводят специальные занятия для обеспечения адаптации военнослужащих, прибывших на флот в ходе осенней призывной компании, к экстремальным условиям Заполярья.
На занятиях психологи рассказывают военнослужащим особенности полярной ночи, о ее влиянии на организм человека и способах самопомощи в этот период.
Психологи дают рекомендации по соблюдению режима дня, правильного питания, витаминизации, занятиям спортом, а также продемонстрированы приемы саморегуляции, психофизиологического восстановления и регуляции функционального состояния.
Полярная ночь начинается в Мурманской области в начале декабря и длится около 40 дней.
Служба в условиях пониженных температур, дефицита солнечного света, смены полярного дня и ночи не может не сказываться на функциональном состоянии людей, поэтому военные психологи постоянно осуществляют психологическое сопровождение военной службы военнослужащих.
Пресс-служба Северного флота.
Фото Минобороны РФ.
Комментариев нет:
Отправить комментарий