среда, 12 апреля 2023 г.

Занятия спортом– это надежный способ снятия эмоционального напряжения.


Как утверждает пресс-служба, психологи Северного флота в своей повседневной деятельности придерживаются принципа, что занятия спортом – это не только совершенствование физической подготовки, но и надежный способ снятия эмоционального напряжения. 

Именно поэтому на личном примере они рекомендуют всем военнослужащим находить время для занятия физкультурой и спортом.

К примеру, бегать по горам, играть в регби на снегу или выжимать штангу лёжа.

Как утверждает пресс-служба, в универсальном спортивно-тренировочном комплексе «Старт» в городе Североморске состоялся открытый чемпионат Северного флота по русскому жиму. 

В церемонии открытия чемпионата принял участие заместитель командующего Северным флотом вице-адмирал Олег Голубев. 

В своем приветственном слове он пожелал всем участникам удачи и побед. 

Спортсменов также напутствовали председатель Совета депутатов ЗАТО г. Североморск Евгений Алексеев и президент федерации пауэрлифтинга Мурманской области Андрей Родичев. 

Соревнования по русскому жиму среди мужчин проходили по трем весовым категориям - вес штанг составлял 100, 75 и 55 килограмм соответственно. 

Девушки выполняли жим штанги весом 35 килограмм. 

В русском жиме спортсмены оцениваются по формуле коэффициента атлетизма: вес штанги в килограммах умножается на количество повторений, полученный тоннаж делится на собственный вес спортсмена в килограммах и, в итоге, получается личный коэффициент атлетизма каждого спортсмена. 

Деление спортсменов на весовые категории отсутствует. 

Жюри оценивало победителей в личном и командном зачете. 

Первое место среди женщин заняла гражданская служащая Маргарита Скидская, выполнив 51 повторение, второе - Екатерина Житникова с результатом 50 раз, замкнула тройку лидеров Анастасия Парфёнова, выжав штангу 12 раз. 

При весе штанги в 55 килограммов наибольшее число повторений – 73 раза – выполнил Наиб Гасанов. Он занял второе место. 

Первое место завоевал Сергей Курбаков с результатом 69 повторений, но при меньшем собственном весе, чем у Гасанова. 

Третьим в этой категории стал Алексей Степанов с 61 повторением. 

Наибольшее число повторений при весе штанги 75 килограммов – 59 раз – сделали Сергей Жабинский и Виталий Прокофьев. 

Третье место в этой категории занял Гасан Гасанов с результатом 44 раза. 

Штангу весом 100 килограммов Владимир Плосков выжал 29 раз, заняв первое место.

Андрей Поташов стал в этой категории вторым, подняв снаряд 27 раз, а Денис Радионов занял третье место с результатом 26 раз. 

По результатам чемпионата в командном первенстве места распределились следующим образом. 

В первой группе лидирующее место заняла команда управления и штаба Северного флота, 2 место – заняла команда «Тайфун» подводных сил Северного флота, 3 место досталось команде «Гроза» объединения ВВС и ПВО Северного флота. 

Во второй группе лучшей стала команда «Ураган» соединения ракетных кораблей Северного флота. 

Второе место заняли военные инженеры из команды «Атлант». 

Всего в соревнованиях приняли участие более 60 военнослужащих объединений, соединений и воинских частей Северного флота. 

Следует отметить, что открытый чемпионат по русскому жиму проводится впервые в этом году. 

По словам организаторов, его планируется внести в ежегодный календарь спортивных мероприятий не только флотского, но и регионального масштаба. 

В рамках открытого чемпионата спортивном комплексе «Старт» были развернуты выставки по организации физической подготовки и средств инженерного вооружения, выступила концертная бригада Ансамбля песни и пляски Северного флота.

Комментариев нет:

Отправить комментарий