Анонс. Кирилл Секацкий. Мастер-класс: "Применение приемов телесно-ориентированной психотерапии в консультативной практике".

Для того, чтобы встретится с Главным психиатром Тихоокеанского флота Кириллом Секацким не обязательно лететь самолётом или ехать поездом во Владивосток.

Кирилл Иванович давно бросил якорь в Санкт-Петербурге и ныне преподаёт в институте практической психологии "Иматон" курс: "Панические атаки - проблема или ресурс развития? Краткосрочная психотерапия тревожно-депрессивных и панических расстройств".

Кстати, данный практический курс прослушала известный флотский психолог Елена Зайцева, где и познакомилась со специалистом, который держал руку на пульсе психического здоровья моряков-тихоокеанцев.

4-5 апреля 2020 года Вы можете встретится с Кириллом Секацким на Фестивале телесной терапии "Жизнь в теле". 

В рамках Фестиваля Кирилл Иванович проводит мастер-класс: "Применение приемов телесно-ориентированной психотерапии в повседневной консультативной практике".

Участники мастер-класса смогут уяснить, как приемы и техники телесной терапии могут стать органичной частью работы с клиентом, как, идя от запроса клиента, посредством внимания к телесному осознаванию, помочь клиенту решить свои проблемы.

На мастер-классе планируется работа по запросу одного из участников группы и последующее обсуждение, сообщается в анонсе Фестиваля.

Кирилл Секацкий - врач-психиатр, врач-психотерапевт ПНД №10 (г.Санкт-Петербург), специалист в области телесно-ориентированной психотерапии, экзистенциальной психотерапии и психотравматологии.

Недавно Кирилл Иванович отметил свой 50-летний юбилей!

Пользуясь случаем передаю юбиляру наилучшие поздравления и пожелания с Днём рождения из Владивостока. Крепкого флотского здоровья, счастья, семь футов под килем, новых профессиональных побед и достижений! Так держать!

К поздравлениям юбиляру присоединяются Елена Зайцева и другие флотские психологи!

«Безумный киборг» просто «устал и не может двигать пальцами».

7 февраля на блоге был размещён пост о том, что проблему с усталостью на флоте решают сном в дневное время сразу после сытного обеда, на который готовят борщ, макароны с мясом "по-флотски" и наваристый компот из сухофруктов.

Этот временной интервал на флоте называют "адмиральский час". И берёт он своё начало ещё с времён Петра Первого, правда сейчас рюмку водки военным морякам перед обедом не наливают.

Ну, разве, что вино подводникам. Согласно нормам снабжения, российским военным морякам на подводной лодке в сутки полагается 100 граммов красного вина.

Пост просмотрело более 700 человек.

Опыт дневного сна взяла на вооружение Финляндия, где он прошёл успешную апробацию среди "офисного планктона". За дневной сон на работе там даже доплачивают, чтобы поднять работоспособность.

Яркий пример того, что бывает, когда "человек с ружьём" ПРОСТО УСТАЛ и ему не дали отдохнуть, продемонстрировал всему миру 8 февраля военнослужащий в Таиланде.

Как пишут мировые СМИ, таиландский солдат расстрелял двух своих сослуживцев, а затем двадцать гражданских посетителей торгового центра в городе Корат. 21 человек ранен.

Сначала военнослужащий выстрелил в здание из гранатомета, что ему показалось мало.

Потом он пошел расстреливать оставшихся в живых. На видео с камер наблюдения видно, как он с винтовкой и в каске ходит по торговому центру.

Интересно, что при этом военнослужащий вел прямую трансляцию в Facebook, где сообщил, что «УСТАЛ и не может двигать пальцами».

«Безумный киборг», безжалостно уничтоживший множество посетителей торгового центра, сбежал от прибывшего спецназа. О его дальнейшей судьбе не сообщается.

p.s. По последним данным, в результате инцидента погибли 25 человек и 63 получили ранения. Преступник, а им оказался 32-летний младший офицер ВС Таиланда, застрелен в торговом центре.

Источник: https://rusvesna.su/news/1581228227

https://rusvesna.su/news/1581187824

В армии ВВС и ПВО ВВО проведены занятия по военной психологии.

В армии ВВС и ПВО Восточного военного округа проведены занятия по темам психологической направленности, сообщает пресс-служба ВВО.

В соединениях и воинских частях армии ВВС и ПВО ВВО в системе профессионально-должностной подготовки (ПДП) проведены занятия со всеми категориями военнослужащих по темам психологической направленности, а также организовано доведение руководящих документов по психологической работе.

Психологами армии ВВС и ПВО ВВО выполнен комплекс мероприятий психологического сопровождения личного состава, направленный на формирование психологической готовности и способности военнослужащих выполнить, стоящие перед ними боевые и учебно-боевые задачи.

Проведено изучение индивидуальных особенностей военнослужащих, определён их уровень нервно-психологической устойчивости, выданы рекомендации командирам по снятию психоэмоционального напряжения.

https://function.mil.ru/news_page/country/more.htm?id=12274748@egNews

http://milportal.ru/uchebnye-plany-voenno-politicheskoj-podgotovki-v-vooruzhennyh-silah-rossijskoj-federatsii/

Психологи общевойсковой армии ЗВО в Ленинградской области провели более 50 социально-психологических тренингов.

Психологи общевойсковой армии ЗВО в Ленинградской области провели более 50 социально-психологических тренингов, включающие в себя различные упражнения для снятия нервно-психологической напряженности и эмоциональной загруженности для более чем 2 тысяч военнослужащих.

Участниками занятий по психологической подготовке и коррекции эмоциональной сферы стали офицеры и военнослужащие, проходящие военную службу по контракту в батальонно-тактических группах объединения, сообщает пресс-служба Западного военного округа.

Основной упор был сделан на мониторинге психологического состояния личного состава, несущего службу в карауле и находящегося на боевом дежурстве и выполнении мероприятий по его эмоциональной реабилитации.

Особенность тренингов заключается в роли психолога-специалиста, активно принимающего участие в диалоге между военнослужащими. 

При выполнении специальных заданий и тестов личный состав находится в непринужденной обстановке, позволяющей ему отдохнуть эмоционально.

Кроме того, для снятия нагрузки психологами используются специально подобранные аудио- и видеозаписи, а также физические упражнения для снятия нервно-психической нагрузки, что положительно влияет на выполнение личным составом учебно-боевых задач.

https://function.mil.ru/news_page/country/more.htm?id=12274704@egNews

Команде отдыхать! «Адмиральский час» или послеобеденный отдых на кораблях флота российского.

В социальных сетях живо обсуждают новость из Финляндии. Там в офисах ввели дневной сон на работе. Дневной сон хорошо сказывается на повышении работоспособности.

Некоторые фирмы нанимают специального человека, который помогает расслабиться и уснуть. За сон в дневное время в Финляндии ещё и доплачивают.

В России есть многовековой опыт применения дневного сна, но не на работе, а на корабельной службе. В Российском флоте это время называется «адмиральский час».

Выражение «адмиральский час» употребляется с начала XVIII века и происходит от обычая Петра I после утренних дел в 11 часов приступать к завтраку с употреблением водки вместе со своими сподвижниками.

Пётр Алексеевич и его сподвижники — сенаторы и члены коллегий, в том числе Адмиралтейской, — прерывали заседания присутствий для обеда в 11 часов и, возвращаясь домой, заходили выпить рюмку водки в ресторации.

В широкий обиход выражение «адмиральский час» после того, как начиная с 1865 г. ровно в полдень в Петербурге стали стрелять из пушки Адмиралтейства, обозначая тем самым точное время.

Каждый день перед обедом и в шесть часов вечера на палубу корабля выносилась огромная луженая ендова с водкой (в российских водах) или ромом (в заграничном плавании). Сосуд устанавливался на шканцах.

Затем появлялся баталер с мерной получаркой, в которую влезало около 60 мл живительной влаги (половина современного граненого стакана). В ведении баталера была и так называемая «форменная книга», где отмечались пьющие и трезвенники.

Затем начинали свистеть боцманские дудки, причем их призыв к водке матросы называли не иначе, как «соловьиным пением».

Первым к ендове подходил старший боцман, за которым следовали унтер-офицеры, затем матросы по списку. Перед приемом чарки было положено снять шапку и перекреститься. После чарки — поклониться и передать емкость следующему.

Так как на кораблях Российского флота вставали очень рано, то рано и обедали. А после обеда команде полагался сон, причем отношение к отдыху экипажа было более чем почтительное.

Вот что пишет об этом российский писатель-маринист Константин Станюкович (1843–1904):

«От двенадцати до двух часов по полудни команда отдыхает, расположившись на верхней палубе. На корвете тишина, прерываемая храпом. Отдых матросов бережется свято. В это время нельзя без особой крайности беспокоить людей. И вахтенный офицер отдает приказания вполголоса, и боцман не ругается».

В настоящее время на флоте выражение «адмиральский час» употребляется именно в значении «послеобеденный сон».

p.s. Из личного опыта. Отсутствие сна в послеобеденное время снижает нервно-психическую устойчивость личного состава экипажа и повышает уровень суицидального риска у отдельных молодых морячков.

«Опыт смерти» - курс (тренинг) по профилактике суицидов.

15% беженцев из КНДР в Южной Корее кончают жизнь самоубийством. 

Но здесь это не способно шокировать. 

10 лет Южная Корея не отдает никакой из развитых стран первую строчку по количеству суицидов на душу населения.

Ежедневно в Южной Корее около 40 жителей совершают суицид.

Слезы душат, слова произносятся с трудом. 

Среди деревянных гробов и горящих свечей они, облаченные в похоронную одежду, зачитывают свои завещания.

Опыт смерти. 

Двухчасовой практический курс для тех, кто слишком близко подошел к краю. 

Здесь считают, что имитация собственного погребения способна "вправить" мозги.

А последние мысли о самоубийстве выбивают ударами молоточков по крышкам, чтобы они там в темноте услышали, как заколачивают их гробы.

В Южной Корее разрешена только кремация. 

В гробах уже несколько лет как не хоронят, экономя землю. 

Но здесь деревянный ящик, пусть и с вентиляцией, - необходимый атрибут. 

Только полежав в нем в полной темноте несколько минут, можно получить опыт смерти, чтобы ее не желать.

Зачастую на такие курсы приходят подростки, которые не могут справиться со свалившимся на них давлением экзаменов, общества и других проблем. 

Также некоторые пожилые люди ощущают слабость из-за финансовых проблем и часто чувствуют себя бременем для своих подросших детей.

Курс «Опыт смерти» помогает по другому взглянуть на свое существование и помочь каждому на этом этапе старается сотрудник похоронной компании, который проводит курс.

В это время участники сидят в гробах и у них есть листок бумаги, чтобы написать собственное завещание. 

В ходе тренинга участников закрывают на 10 минут в гробу, чтобы они посмотрели на свою ситуацию с другой стороны и пытались найти выход.

Сотрудник похоронной компании пытается донести до участников, что проблемы в их жизни стандартны для любого другого человека и со всеми случаются неприятности, стоит просто не сдаваться и менять отношение к жизни.

Многие участники тренинга «Опыт смерти» чувствуют освобождение и облегчение после курса и вспоминают слова «Вы почувствовали на себе смерть, но вы живы и должны бороться до конца».

Южная Корея находится на втором месте по соотношению количества смертей к количеству населения, когда на 100 тысяч человек приходится 28,9 самоубийств.

На первом месте находится государство Гайана в Южной Америке, где на 100 тысяч жителей приходится 44,2 суицида.

Последний шанс остановить самоубийцу на мосту Мапхо, откуда в реку прыгают семеро из десяти. 

Идущего на смерть встретят вопросы, среди который есть и ключевой для корейца: "Ты поел сегодня?"



https://www.vesti.ru/doc.html?id=3235829

https://news.rambler.ru/