Девять советов от американского писателя Марка Твена о том, что делать, если жизнь дала вам под зад. Марк Твен - автор легендарной истории про Тома Сойера и Геккельберри Финна.
Романы писателя пользовались огромным успехом, а он сам был почетным гостем в высшем свете. Но впоследствии его издательская компания разорилась, а его жена и его трое детей погибли.
Так что можете не сомневаться: этот человек знал, о чем говорит. Вот его главные советы о том, что делать, если жизнь проехалась по вам катком, и вы не знаете, как быть дальше.
1. «Человек не может быть счастлив и доволен жизнью, если не разрешил себе быть тем, кем он хотел быть», - говорил великий писатель.
Любые изменения в своей жизни надо начинать с того, что ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. Вам нужно научиться ОБРЕСТИ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ СВОБОДУ. Нежелание принимать себя таким, какой вы есть, может стать большим препятствием на пути личностного роста.
Есть объективные барьеры, которые придется взять на пути к успеху. А есть барьеры, которые существуют только в вашей собственной голове. Не пытайтесь быть человеком, который нравится другим. Станьте, наконец, человеком, который нравится самому себе.
Позвольте себе БЫТЬ ТЕМ, КЕМ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ. Это не простая задача. На ее решение могут уйти годы. Но именно с нее и следует начать.
2. «Возраст - это не проблема материи. Это проблема ума. Если вы не думаете о возрасте, его не существует».
В мире полным-полно ограничений. Это правда. Но еще больше ограничений вы сами создаете в своем сознании. Например, вы можете думать, что «слишком стары» или «слишком тупы» для того, чтобы стать тем, кем вы хотите стать.
Попробуйте осознать этот простой факт. Потратьте на него время. Если вы поймете, что ГРАНИЦЫ ВАШИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ НАМНОГО ШИРЕ, чем подсказывает интуиция, это и станет основой вашего будущего успеха.
3. «ЮМОР - величайшее благо человечества». «Против атаки со стороны смеха не может устоять ничто».
Юмор и смех могут превратить в пыль любой страх и любую опасную ситуацию. Если вы научитесь ими пользоваться, то сможете поднять себе настроение практически в любом месте и в любой ситуации.
Что бы вы ни делали и какой бы этап в жизни ни переживали, если ваш ум будет открыт смеху, вам будет намного легче, чем могло бы быть.
4. ОТПУСТИТЕ СВОЙ ГНЕВ. «Гнев - это кислота, которая может нанести больше вреда сосуду, в котором она хранится, чем объекту, на который ее предполагалось вылить».
5. ОСВОБОДИТЕ СЕБЯ ОТ ИЛЛЮЗИЙ И ОЖИДАНИЙ. «Никогда не говорите и не думайте, будто мир вам что-то должен. МИР НЕ ДОЛЖЕН ВАМ НИЧЕГО. Это одна из тех вещей, которые нужно уяснить себе в первую очередь».
Вы можете требовать что-то от государства, от начальства, от сослуживцев, от жизни, от мира в целом, но это ничего не изменит. Никто вам ничего не должен.
И чем меньше у вас будет подобных иллюзий, тем меньше гнева и разочарования вы испытаете в жизни.
С другой стороны, как только вы осознаете эту простую истину, вы освободитесь от очень тяжелого ярма. Вы поймете, что ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВАШУ ЖИЗНЬ ЛЕЖИТ ТОЛЬКО НА ВАС САМИХ. А это окрыляет.
6. «ЧЕЛОВЕК С ЛЮБОЙ НОВОЙ ИДЕЕЙ - ВСЕГДА ИЗГОЙ. До тех пор, пока идея не сработает». Просто воспринимайте это как аксиому: если вам хватило смелости начать делать что-то, чего раньше никто не делал, ВАС БУДУТ ПРИНИМАТЬ ЗА ИДИОТА. ЭТО НОРМАЛЬНО.
Люди всегда осуждают тех, кто не хочет быть «ТАКИМИ, КАК ВСЕ». И это тоже нормально. Но вы будете удивлены тому, как быстро люди вернутся к своим собственным проблемам после того, как ОСУДЯТ ВАС. Так что их мнение не имеет никакого значения.
7. «Вы - то, о чем вы думаете. ДЕРЖИТЕ СВОИ МЫСЛИ ПОДАЛЬШЕ ОТ НЕПРИЯТНОСТЕЙ. Ищите способ никогда не думать о неприятностях».
Вы можете сосредоточиться на проблемах и жить в страданиях, формируя в себе МЕНТАЛИТЕТ ЖЕРТВЫ. А можете сосредоточиться на положительных моментах, на получаемом опыте.
Иногда беспокоиться о проблемах и ПЛАВАТЬ В МОРЕ НЕГАТИВА - это нормально. Но помните о том, что почти всегда - это ваш собственный выбор.
8. Перестаньте зацикливаться на своем настроении. «Самый лучший способ ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ - это поднять его кому-то другому».
Каждый раз, когда мы помогаем другим, мы сами чувствуем себя лучше. Такими нас сделала природа. Так что если вы хотите создать восходящую спираль позитива в своей жизни, научитесь делиться добром с другими.
И даже если вы не дождетесь взаимности, то как минимум будете чувствовать себя хорошим человеком. Это поднимет вашу самооценку в целом.
9. «Лет через 20 вы больше БУДЕТЕ ЖАЛЕТЬ О ТОМ, ЧТО ВЫ НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что сделали. Поэтому ПОДНИМАЙТЕ ЯКОРЯ и уплывайте из тихой гавани. ЛОВИТЕ ПОПУТНЫЙ ВЕТЕР В СВОИ ПАРУСА. МЕЧТАЙТЕ. Делайте открытия».
Да! И никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом. Марк Твен.
Комментариев нет:
Отправить комментарий